“一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。”随着物候变化，夏至随之而来。

夏至，处在中夏之位，即午位，午属阳；夏至阳气较盛，且白昼最长，是太阳北行的转折点，也是二十四节气的第10个节气，但它确是二十四节气中最早被确立的节气，又称“夏节”、“夏至节”。

夏至节：

夏至和冬至一样，属于中国民间重要的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。清代之前的夏至日曾全国放假，回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰歇夏。宋代《文昌杂录》里记载：“夏至之日始，百官放假三天。”

夏至物候：

我国古代一些文学作品将夏至分为三候：

一候鹿角解，意思是鹿的角朝前生，所以属阳，并且认为夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落，而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。

二候蝉始鸣，意思是雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

三候半夏生，意思是半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

夏至习俗：

1、祭神祀祖

夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。古代农耕社会的人们在安居乐业之余择日拜神祭祖便有了各种定期节日，拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动，也渐渐形成一些约定俗成的庆祝方式，即所谓节庆民俗。

 2、消夏避伏

夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎•礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。

 3、夏至南北要吃面

自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

其实，不止中国，世界各地都有夏至相关习俗。

英国：

巨石阵通常会举行盛大的夏至日庆祝活动，游客最多时可以达到数万人，人们在此观赏夏至日日出，寻访已渗透在现代景致中的史前文明的蛛丝马迹。

日本：

日本三重县早在江户时期就开始流行夏至祭，至今还有保留。每当夏至凌晨，众人聚在神社夫妻岩前的海滩，身着白色衣服，一半身体浸泡在海水之中，朝拜从海天相连处生起的“天照大神”。而在爱媛县，则有冬至用柚子泡在水里洗澡的习俗。

波兰：

很多人有组织的放飞大量的孔明灯，以祈求风调雨顺人民安康。

瑞典：

瑞典的夏至，也叫庆仲夏，甘烈的伏特加配上各色腌鲱鱼，大家一起手牵手围着花柱载歌载舞共同祈求丰裕。

厄瓜多尔：

按厄瓜多尔的习俗，当地人要从六月二十二日夏至那天的午夜开始，连续跳舞十五天庆祝。

拉脱维亚：

利果节和雅利斯日：6月23-24日夏至是拉脱维亚历史最悠久，也是拉脱维亚人最为喜爱的节日。很多人喜欢从6月21日（一年中最长的一天）开始庆祝，6月23日是利果节，翌日是雅利斯日。大多数拉脱维亚人会离开城市来到乡村，在篝火旁举行丰富多彩的传统庆祝仪式。为了庆祝夏日的到来，他们用橡树叶和野花编织成美丽的花环，装饰房屋，装扮自己。他们还会准备特别的食物，酿造大麦啤酒，唱着利果节传统民歌，围绕着篝火舞蹈。

（本文图源百度、摄图网，内容根据百度百科、环球网、See位大剧院、搜狐健康、澎湃新闻等资料整理形成）