6月21日，夏至。此后，热，成了关键词，大家要体验“仲夏苦夜短，开轩纳微凉”了。

　　据新疆气象台消息，新一场高温天气过程将影响全疆大部分地区，时间从6月21日持续到6月28日，6月23日将迎来此次高温天气过程的峰值，预计乌鲁木齐市主城区最高气温可升至39℃。

6月21日22时，在乌鲁木齐市雅玛里克山拍摄的夏至落日。 记者 张万德摄

　　6月21日22时，乌鲁木齐太阳西沉，一年中白昼最长黑夜最短的一天，看一下，乌鲁木齐人是这样过的~  

　　这一天，在人们薄衫短袖还觉得热的天气里，有这样一群人，在温差52℃的条件下辛勤工作。他们，就是冷库搬运工。

　　6月21日正午，乌鲁木齐市实时温度32℃，新疆九鼎农产品批发市场冷库中实时温度则为零下20℃，搬运工们穿着棉衣棉裤穿梭内外，感受“冰火两重天”。

　　当日，记者穿着短袖进入冷库，打开库门一股冷气扑面而来。冷库内放满了包装好的肉、鱼等冷冻食品，天花板和门上结着冰霜，几名搬运工正忙着搬运货物。

6月21日，新疆九鼎农产品批发市场一期冷库内的门上，结着厚厚的冰霜。 记者 索蓉芝摄

　　50岁的刘恒已经干了十多年的货物搬运工作。朋友们得知他在冷库工作，每年三伏天的时候，都会打趣要来投奔他。

6月21日14时，新疆九鼎农产品批发市场一期冷库，搬运工刘恒正在工作。 记者 索蓉芝摄

　　“投奔我，也要选个别的季节，我们这个行业最难熬的是夏天。”说话间，刘恒又开始忙碌了。鸡腿、鸡排……各种货在哪个位置，他记得一清二楚，很快，刘恒就码放整齐一小车货物。他又推着车来到了室外，尽管在阴凉通风处搬运货物，可外面依旧很热，干了没一会儿，刘恒就脱掉外套，抓紧搬运货物。

　　记者看到，一些年轻的搬运工觉得脱衣服、穿衣服麻烦，就直接穿个T恤进出冷库。

　　在冷库内，搬运工们最多待一个小时就会出来缓缓。“夏天极热极冷交替，身体不好受，冬天温差小，工作起来反而好受一点。”刘恒说，虽然出去一层汗，进来一层冰，对身体来说是一种考验，但干了十多年，已经习惯了。

　　高温天气，哪些水果最受乌鲁木齐人欢迎？

6月21日，新疆九鼎农产品批发市场果品市场露天销售西瓜摊位前，一个个绿油油的大西瓜成为最受消费者欢迎的水果。 记者 索蓉芝摄

　　6月21日夏至这一天，记者在新疆九鼎农产品批发市场果品市场看到，西瓜摊位前，不少人挑选着西瓜。记者了解到，目前，该市场的西瓜均来自吐鲁番市，价格在每公斤1至1.6元不等。数据显示，目前该市场每天的果品总交易量在3400吨左右，其中西瓜250吨，占到了7.35%，稳居第一，甜瓜以90吨的日销售量排名第二，第三便是产地为陕西、山东、安徽等地的桃子。

　　夏至过后，夏天相伴，别忘了防暑。6月21日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示：夏季市民应尽量避免午后高温时段户外活动，尤其是老年人、儿童及慢性病患者、户外工作者等群体，更要注意做好防护，谨防中暑。

　　乌鲁木齐市疾病预防控制中心职业病防制科科长路宝利建议，衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服；多喝温开水，保持充足的睡眠，预防中暑。当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温环境，到阴凉、安静的地方休息，及时补充清凉含盐饮料。对重度中暑者，做好降温措施的同时，迅速送往医院抢救。

　　（ 记者 索蓉芝 叶晓敏 通讯员 宋宁）