随着现代人工作生活压力的不断增加，越来越多的年轻群体走上了保温杯里泡枸杞的养生之路，其实可以泡的不止有枸杞，还有黄芪。
问题来了，黄芪有什么养生功效呢？
今天就让我们一起走进黄芪的世界。
黄芪主产地为内蒙古，是豆科蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，性甘，微寒，归脾、肺两经。最初记载于《神农本草经》有“补药之长之说”，应用历史已有两千多年，有补气助阳、益卫固表、生津养血，利水消肿的效果。
随着近年对黄芪药理作用的深入研究，发现其主要有调节机体免疫功能、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、抗病毒以及降血糖等药理作用。除药用价值外，黄芪作为保健食品在国际保健品界具有一定地位，根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件，黄芪在限定使用范围和剂量内可药食两用，市面上我们也常见到各式各样的黄芪片作为滋补品售卖。
黄芪也常用于复方制剂中，主要治疗脾虚气陷，心脾两虚以及表虚自汗等。如西安市中医医院院内制剂黄芪当归精口服液主要用于气血亏虚引起的头昏头晕，面色无华，神疲乏力，食欲不振及久病体虚者，是常用的滋补制剂，应用临床30余年，对患者身体调养均有较理想效果。
但是，黄芪虽好，也不是所有人都适合。黄芪性温，有面红、咽痛等热毒表现者慎用，孕妇禁用。此外，如果服用过程中出现“上火”症状（如面红、心烦、睡眠差）应及时停用。黄芪虽好，可不要贪杯哦。日常保健用量6-9 g即可，如果有其他疾病存在，可根据医生医嘱适度服用。
来源：西安市中医医院
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