➤ 喝苏打水三个月 血尿酸值更高了

喝了三个月苏打水，血尿酸值更高了。最近，相信多喝苏打水能预防痛风这一网络偏方的孙先生懊悔不已。医生提醒，预防痛风，要尽可能多喝水、少喝酒，以及合理膳食、少吃动物内脏等。

几个月前的一次体检中，孙先生查出血尿酸值偏高，担心自己会患上痛风。他上网看到一个“偏方”:多喝苏打水能预防痛风。此后，他每天至少喝一瓶苏打水，坚持了三个多月。直到最近一次复查，他才知道自己的血尿酸值比喝苏打水之前竟有明显升高，脚关节也开始疼痛。

厦门前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍，痛风是由于各种原因导致嘌呤代谢紊乱致血尿酸明显增高引起的一种疾病。网上流传的多喝碱性苏打水，通过酸碱中和，就能把血尿酸值降下来以预防痛风，这是一种误解。仅靠喝苏打水并不会产生所谓的酸碱中和作用，更不可能让血尿酸值降低。其实，日常商超销售的苏打水是一种饮料，与医用苏打水有很大差异，且很多苏打水饮料为了提升口感，往往还会加入一些高果糖浆。长期大量饮用，血尿酸值不仅不会降低，饮料中的高果糖浆还会升高尿酸值。

医生提醒：目前尚无科学证据显示喝苏打水可以预防痛风，苏打水只能在一定程度上减少尿酸盐在体内的沉积，因此不建议普通人长期喝苏打水等碱性水。人体本身是中性环境，长期摄入碱性水，可能会破坏体内酸碱平衡代谢。因此，不可盲目相信偏方，若血尿酸值过高，应及时就医。

（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 彭钦平）

➤ 误信传言不吃碘盐 甲状腺结节反变大

碘是合成甲状腺激素必不可少的原料，摄入过多或不足，都会影响人体的甲状腺功能。甲亢患者不适合摄入加碘盐。但碘盐什么情况不能吃，是有严格指征的。赵女士（化名）听信传言，停止摄入碘盐后，近日却发现甲状腺结节反而增大了。医生提醒，碘在维持机体健康的过程中，发挥着促进生长发育、调节新陈代谢等重要作用，大家对食碘要有正确认识。

两年多前，40岁出头的赵女士在医院被确诊为患有甲状腺结节，大小为0.89厘米×1.11厘米，医生当时未予以特殊处理，让其继续观察。此后，赵女士听别人说甲状腺结节吃碘会变大，便一直食用无碘盐。年初在前埔医院随访复查时，彩超显示其甲状腺结节变大为1.11厘米×1.45厘米了，赵女士很害怕，担心结节转为恶性。内科医生黄炳峰询问其病史和平常食盐情况后，叮嘱她回家后正常食用加碘盐。上周，再次彩超复查显示甲状腺结节没再增大，赵女士悬着的心终于放下了。

前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍，日常门诊中有很多类似赵女士这样的患者，认为有甲状腺疾病就不能吃碘盐，其实长期碘摄入不足，会导致甲状腺激素的合成分泌减少、引起身体的一系列损伤；而碘摄入过量，则导致甲状腺自身调节失衡和功能紊乱，进而导致甲状腺肿、甲状腺功能减退等，还可诱发或加剧自身免疫性甲状腺炎的发生和发展。

黄炳峰医生提醒：甲状腺疾病复杂多样，每种疾病的病因和发病机制都不同，因此不同甲状腺疾病患者应遵循个体化原则，科学补碘。

首先，甲亢患者在症状较重时期要尽量避免摄入碘，可食用无碘盐，病情得到控制后可少量摄入含碘盐。

其次，对于碘缺乏导致的甲减患者应当食用加碘食盐补碘；碘过量导致甲减的患者，需严格限制碘的摄入，尽量食用无碘盐，避免摄入高碘食物。

第三，多数甲状腺结节的致病原因不明，碘摄入量过多或不足都会使结节的患病率升高，应适当含碘饮食，注意避免长期大量进食高碘食物即可。

（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 彭钦平）