老人三高疾病损伤肾脏,长期服药损伤肾脏,该如何做到三高护肾?

俗话说,“家有一老,如有一宝”,尤其是对于当代的年轻人来说,在事业发展的关键期,在自己需要面临离职带娃的选择时,假如家中有一个老人帮忙帮衬一下,往往会轻松许多。

在几年前,我闺蜜怀孕,她婆婆前来照看并且协商好等孩子出生后,她来带孩子,闺蜜可以上班赚钱,谁料,临近分娩前婆婆突然头晕被送进了医院,一检查才知道得了高血压。由于之前婆婆一直在农村生活,平时身体也没啥不对劲,就没有去医院体检,而在这节骨眼儿上,突然发现得了高血压且经常头晕需要卧床休息,无力照顾产妇和孩子,所以闺蜜坐月子期间,婆婆都没能帮上忙。

由此可见,“家有一老,如有一宝”,也还要这“一老身体好”啊!对于老年人来说,尤其是要防治三高疾病。遇上三高疾病,就要遵医嘱吃药治疗,长期用药基本上是目前的常规治疗方案,而老年人的免疫力下降和肾气衰退又给治疗带来一定的难度。因此,在治疗三高的同时,护肾和减轻长期用药的副作用,才是当务之急。那么,究竟有没有什么中成药可以联合三高类药品,既可以保护肾脏,又能减轻药物的副作用呢?金水宝胶囊从新鲜冬虫夏草中分离出菌株,通过人工发酵培养得到大量菌丝体后干燥成粉而得。具有“补肾益肺”“秘精益气”的作用,针对中老年“三高”慢病患者,调理长期服用“三高“类化药带来的脏器损伤。

当然除了药物治疗外,日常饮食中也需要注意,首先高血压人群忌腌制食品和肉类,因为摄入过多的食盐,对于血压的控制非常不利,除了炒菜要少用盐,还要注意隐形盐,如调味品、咸菜、腌制品的摄入。其次酒要少喝,酒精的摄入不利于三高的控制,长期饮酒会导致血管的硬化和心肌的衰弱,同时酒精对于很多药物有或多或少的影响,服药控制三高期间更不能喝酒。

建议平时多吃杂粮薯类,热量低且都是高钾的食物,对于高血压的控制非常有益,每周吃一到两次深海鱼,能够有效的调节甘油三酯,在吃鸡肉、鸭肉等白肉时,适量摄入但要去皮食用,还需要补充豆、奶、坚果类食品,达到优质蛋白和钙的补充,也有益于心血管的整体健康。

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