一开始我以为是什么电视剧剧情，结果点开一看，是一档真人秀节目的开会现场。

再一代入，不就是小型的职场缩影嘛。

整个气氛窒息到，没看两分钟我就撑不下去，火速退出了视频。

后来看到有网友整理了文字版的转述，才知道后面还有更窒息的场面。

作为长辈的宋丹丹，为了让大家拉近距离、了解彼此，提议要举办一场篝火晚会，让大家各自准备下才艺。

像极了领导兴致勃勃说要给下属安排福利，结果福利内容是周末全员自费团建。

提议一出，职场众生相就出来了。

有把情绪写在脸上，大胆表达不满的、有察言观色打圆场的、也有笑呵呵附和领导的、还有面露难色但默不作声的。

让人看了直呼过瘾的，是王传君强硬拒绝表演的那段。

事情发展到“每人都要有一个节目”的时候，唯一没有参演的王传君突然被cue，被问要不要一起跳舞。

王传君明确回答：“我不要，我已经回答过了我不要。”

对方仍不死心，继续劝：“十一个人更好做队形。”

王传君再次拒绝：“我不想。”并诚恳说出了自己的想法，也是在场很多人没敢说的话。

看到这里，我想到了职场中的一个典型场景：

领导在群里发了条明显让人不满的通知，随后对话框里不断弹出很多个自上而下的“1”。

我们都很想变成王传君，或者说需要像王传君这样的同事。

但实际上，大多数时候，我们都只会在公司群里默默回“1”。

但在实际生活中，我们好像很少真的遇到过这样的00后。

更多的职场新人，在离开校园的那一刻，就甘愿将自己套进“职业化”的模子里——乖巧、顺从，高效闭环。

因为真实的职场生存法则是，没有过人的工作实力和优渥家境作为底气，就没有什么可选的余地。

大多数普通的职场人，往往只能被动地卷进由KPI、人际关系和各种无意义消耗所构成的巨大旋涡。

我最近在看的韩剧《我的解放日志》，就很真实地还原了这样的职场困境。

有不少人观后留言，“我的灵魂瞒着我出演了这部戏”。

我在看这部剧的过程中，也深深共情到了女主在职场中的处境和遭遇。

在追求自我解放的女主身上，我找到了一些“成为职场王传君”之外的有效启发。

是被哥哥姐姐欺负也只会忍气吞声的三妹。

她一出场，就是一副疲惫不堪、两眼忧郁无光的样子。

她每天要花三个小时通勤，在公交和地铁间来回换乘。

比起肉体上的负荷，更让她筋疲力尽的是精神上的消耗。

她所在的公司流行着一种叫“同好会”的企业文化，

就是把有相同爱好的人分到一组，下班后各小组搞团建。

这对性格内向的廉美贞来说，简直就是煎熬。

她对任何同好会都提不起兴趣，有次被同事硬拉着参加了一次集体活动，最后还以“住得太远要赶末班车”为由提前离场了。

公司里还有两个和她一样的社恐人士，因为没有参加任何同好会，三人经常被人事单独找谈话。

在她看来，所有的人际关系都像在工作。

她懒得加入同事们的小团体，也不擅长讨好领导。

加上工作能力一般，她经常遭到同事的编排和领导的贬低。

她的工位离主管的位置很近，每次她交完方案回到工位上，都能清晰地听到主管对着她的方案重重叹气和用红笔在纸上狠狠批注的声音。

这样的生活里，实在找不到一点值得开心的理由。

但就在这样一种丧丧的基调里，我慢慢察觉到女主内心的力量开始苏醒和涌动。

她和一般人不太一样，外面电闪雷鸣，大家都躁动不安，恐慌不已，她却显得格外平静。

在波澜不惊的外表下面，她其实有颗想突破重围的心。

有次，社恐三人组又被人事叫去谈话。

因为实在忍受不了总要被审问和逼迫的感觉，终于有人提议：

“要不要我们自己成立一个同好会？”

就在大家苦想社恐在一起适合干什么的时候，廉美贞突灵光一闪，“要不就叫解放同好会吧？”

三人一拍即合，于是就有了下面这段经典的对话。

“为何需要解放？”

“因为虽然不知道自己被关在哪里，但好像被囚禁了一样，想要突破重围。”

“解放什么？”

“你的什么被困住，你就解放什么。”

之后，三个人就经常聚到一起剖析自己，交流自己在解放道路上的尝试和进步。

这是廉美贞在职场上的一次精神觉醒，她第一次意识到：

哪怕自己卑微且渺小，也是可以做点什么，来填补内心的。

面对让我们不适和痛苦的生活种种，

应对的方式不一定是非要消灭这些让我们感到不适和痛苦的根源，

而是我们可以另外寻找别的让自己好起来的办法。

比如，其中一个男人说，自己每天做的最多的事情是不停看表。

好像一直在被时间追赶，总有一种必须过好每一天的强迫心理。

但当一天结束发现自己并没有做什么的时候，又会特别自责。

所以他的解放，是从不去苛责自己开始的。

“工作做得差不多了就休息，找到适合自己的节奏”，是他尝试的第一小步。

女主的解放方式是，每天给自己五分钟喘息的时间，就足够一步一步活下去了。

她说，因为帮学生开便利店的门而被感谢，她会心动七秒。

睁开眼发现今天是周六的时候，会心动十秒。

这样下去，每天攒够五分钟，就很满足了。

被问到有没有被解放一些的时候，有人回答道：

“有时候觉得解放了一些，有时候又被打回原形，但也不能说完全没有。”

这句话安慰了我很多时候想要突破什么，但几次尝试之后又好像什么都没有改变的焦虑。

它让我意识到，我们从想要突破的那一刻起，就已经和过去不一样了，只不过这种变化很难在短时间内凸显出来。

剧末，主人公们的解放之路并没有划上圆满句点，而这时，恰恰是他们剩下来的人生走向解放的开端。

我想，回到现实生活中，我们的人生也是。

可能我们没有办法成为王传君那样永远有勇气表达不满、正面回击的人，

但也会有其他更温和有效的应对办法。

不是人人都要成为“职场王传君”，比起追求永远把个人感受放在第一位的爽剧人设，

在经受波折的道路上寻求一个个小小的精神自洽，或许是更实际和可持续的。

哪怕只是每天给自己创造十秒钟的心动时间。