肺部是人体很重要的器官，如果肺部出现异常，那么意味着身体也会出现异常现象的，平时可以通过按摩以下穴位进行养肺护肺
1鱼际穴，此穴治疗哮喘的效果最好。
在按摩时，采用按揉的方法就可以。鱼际穴在手掌大拇指侧，肌肉隆起(大鱼际)的边缘，第一掌骨的中点。按摩该穴能清肺、理气、利咽，主治肺热所导致的症状。
2太渊穴，该穴位是肺经上的原穴，补气效果很好。
仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处是穴。
3经渠穴，主治咳嗽气喘、胸闷胸痛、咽喉肿痛
具体方法是：用大拇指按顺时针方向按鱼际穴10分钟，然后再沿着太渊穴往经渠穴方向搓5分钟。
保持肺部健康，平时要多注意肺部保养，注意把营养丰富的滋补食物融人到饮食中去，肺属金，五色中白色也属金，因此保护肺部应多吃一些白色食物，如百合、山药、白梨、豆浆、萝卜等。
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