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来源:蜀山区阳光公益收集编辑:蜀山区阳光公益
“怎样预防疾病”“如何增强体质”是社区长者尤为关注的话题。为弘扬中医文化,提高社区居民的健康意识和自我保健意识,引导居民养成健康生活方式,增强中老年人预防疾病意识。7月7日上午,天乐中心、蜀峰湾社区携合肥市蜀山区阳光公益服务中心、国祯健康,开展了“关爱老人健康 守护幸福家庭”健康知识讲座,向社区居民们传授基本的中医基础理论及保健知识。
活动现场,国祯健康江主任用通俗易懂的语言,向居民们介绍了中医体质辨识的概念、体质的分类、养生调护及体质辨识的意义等,讲解过程中社区居民认真聆听。讲座结束后,李大夫为老人面诊把脉,分析居民体质并耐心细致地回答居民们关于体质辨识的相关问题,社区居民们对学习中医体质辨识颇感兴趣,同时还有两位中医专家为老人进行有针对性的按摩。参加者王阿姨表示,通过本次“中医体质辨识与养生”讲座,对中医养生有了更深入的了解,并掌握了科学中医养生健康知识和保健方式,在家也能自己调理体质,提高生活质量。
通过此次中医体质辨识知识讲座,社区老人了解到自己的体质类型、易患疾病、健康状态,并掌握了相应的健康保健原则。(梁雯 陆婷婷)