缺铁性贫血是由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血。在我国少年中，因缺铁而引起的贫血占贫血总人数的90%以上。

铁是合成血红蛋白所必需的原料，任何导致体内铁缺乏的原因均可以引起缺铁性贫血。

造成少年儿童体内缺铁的原因有以下几点：

1.铁的需求量增加。

少年时期，各组织器官迅速生长发育成熟，活动量猛增，对铁的需求增加，所以一旦摄入不足，就可引起缺铁性贫血。

2.铁的摄入不足。

食物中的铁供应不足是少年缺铁性贫血的主要原因。少年偏食、挑食等均可导致铁的摄入量不足。

3.铁的丢失过多。

外伤等原因引起的大量失血，或钩虫病、直肠息肉、鼻出血等原因引起的慢性失血，或初潮后少女月经量过多等均可引起铁的丢失过多。

4.铁的吸收不足。

饮食搭配不合理、长期慢性腹泻、反复感染等均可导致铁的吸收不足，影响铁的利用。

缺铁性贫血一般可表现为皮肤黏膜苍白，以下眼睑、口唇、甲床处最明显，面色萎黄、身体消瘦、身体乏力，还伴有头晕、耳鸣、眼前发黑等症状。

此外，还可表现为肝脏和脾脏不同程度的肿大。一般来说，发病的年龄越小，病程越长，贫血程度越重，肝脏、脾脏的肿大也就越明显。

同时还伴随有非造血系统的表现，如食欲减退、恶心、呕吐，少数有异食癖（如特别喜欢吃头发、泥土等物品），还可以出现舌炎、舌乳头萎缩，严重的患者还可出现慢性萎缩性胃炎。

缺铁性贫血还可导致注意力不集中，记忆力减退，学习成绩下降，易激惹，智力较同年龄者低。

当儿童明显贫血时，可出现心率加快、心脏扩大甚至心力衰竭等症状。

除此之外，长期贫血还可导致皮肤干燥、角化甚至萎缩，毛发容易折断和脱落、指甲不光滑、抵抗力下降等。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病培育稚嫩的幼苗》，总主编 郑玉玲，分册主编 陈玉龙，河南科学技术出版社出版。

作者：书小言