“伤春”的小情绪你有吗？春季防“EMO”攻略来了

春暖花开，万物萌发勃勃生机，但美丽的春天也是神志疾病高发的季节。据统计，每年3－5月份精神疾病复发率占全年的70％以上。即使没有神志病史，也会容易觉得郁闷、心烦、躁动不安，感觉down down（低落）的，陷入“伤春”的小情绪里拔不出来，甚至食欲不振、失眠等，其实这正是“反季节性情感障碍”带来的问题。春季明明是一个美丽的季节，为何反而会抑郁？让我们一起来了解一下“反向季节性情绪障碍”。

编辑：徐郁华