暑假开始,你准备好了吗?

期盼已久的暑假生活悄然而至,使繁琐忙碌的学校生活瞬间过渡到了睡到自然醒,啥时候饿啥时候吃,想去哪儿就去哪儿的散漫生活的生活节拍上来了,猛然觉得心里空唠唠的,有点儿不知所措,有点茫然,干什么都提不起来精神,这就是传说中的假期综合症,应该给自己开个药方了,对,说干就干,从锻炼身体、看书、旅行✈️这几剂药开始吧。 先从锻炼开始,定个闹钟,每天早上6:00起床,换上运动衣、穿上跑鞋、带上耳机、拿着手机,奔跑在去公园的路上,加入晨练的队伍,快走使睡眼惺忪的脸缓缓精神百倍,从一个个奔跑的行人身上感受到了满满的正能量,有一种让我坚持锻炼下去的冲动,从快走变成了慢跑,十几圈之后的大汗淋漓,微信运动显示的两万多步,让我瞬间有了成就感。 假期才刚刚开始,抓住充裕的时间干自己想干的事情吧!
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