忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜的果实。 我是一名教师，在日常教学工作中，经常容易因为一些小事冲动，过后平静下来后悔不已，总感叹：“当时忍住就好了。”生活中经常后悔不是一件好事，它会使人心情烦躁，人生乱套。为了能控制那时不时的冲动，告别容易后悔的人生，《当时忍住就好了》这本书走进了我的生活，请允许我以书的名字命名，因为就是它时刻在鞭策着我，提醒着我。再也不想做因小失大的事情，再也不想有那种后悔的感觉，再也不想发出那种“当时忍住就好了”的事后感叹。 印度发现的狼孩子，从小在狼群里生活，长大后就自然具有狼的野性行为。我国赫赫有名的民族英雄林则徐为了改掉自己急躁的性格，容易发怒的脾气，曾在书房醒目处挂起自己亲笔书写的“制怒”的横匾，以此自警自戒，陶冶自己的情操。最受美国人尊敬的班杰明.富兰克林，他不仅对美国人独立战争和科学发明有过重大贡献，还因为他有很强的自我意识能力和良好的性格，给后人树立了一条规矩：决不正面反对别人的意见，也不准自己武断行事。他还给自己提出了具体改正的要求，他说：“今后，我不准允许自己在文字或语言上措辞太肯定，我不说‘当然、无’等而改为‘我想，我假设，或我想象’，当别人陈述一件我不以为然的事时，我决不立刻驳斥他，或立刻指正他的错误，我听完陈述会在回答的时候说‘你的意见没有错，但在目前的情况下，还需要斟酌’。富兰克林就是用这种方法克服性格中的缺陷，这也正是他成功的一个秘诀。所以我想说：“江山易改，本性难移。”其实这句话只说对了一半，人的本性是比较难改变的，但并不是不能改变。人的性格的形成，有先天遗传的因素，但更多的是后天环境的影响。 从书中我知道了两个基本概念“理性能量”和“感性能量”。理性的能量，是指我们的才智，即我们的见识或我们脑中的思想。感性的能量，指我们的感受，即我们通常所说的情绪、欲望、冲动等，感性的能量不稳定，但并不是不可控。恰当的运用感性能量，它就会变成正能量，给我们的生活、工作带来动力和幸福，不恰当的释放感性能量，则会将其变成负能量，给我们的生活、工作带来麻烦和各种各样的问题使我们心情烦躁。像这样的负能量虽然不能消失，但是却可以转化，所以只要我们具备驾驭这种能量的能力，就能使感性能量服务于我们的日常生活。书中介绍了驾驭能量的七步法，我认为七步法的前提就是“忍”，只有忍了一时的风暴，才能理性的运用七步法将负能量转移，但是忍并不是无所谓，忍就得忍得有质有量。 香蕉是“快乐之果”能使人提升耐力，结出忧郁。这本书就是我心灵的“香蕉”，在隐忍和冲动之间，带给我平衡人生的智慧。教师一个与人打交道的职业，更加需要一个良好的性格，即使没有一个良好的性格，最起码要知道怎么控制的性格。 作为教师，经常与学生打交道，自己的一言一行都是学生效仿的榜样，是祖国的未来的缩影，肩上的责任之大不言而喻。在违纪的学生面前忍住了，播撒的是谆谆教导，收获的是真诚认错；在不良的课堂氛围面前忍住了，播撒的是耐心、爱心与引导，收获的智慧的教师、懂事的孩子、积极的课堂。作为教师，经常与同事打交道，良好的同事关系会给我们带来强大的职业幸福感，在利益面前忍住了，播撒的是友好、谦让，收获的是尊重和信任；在委屈面前忍住了，播撒的是宽容、大度，收获的是友情和人格的高尚；在猜疑面前忍住了，播撒的是勇敢和自信，收获的是认可和称赞。作为教师，经常与家长打交道，良好的家、校关系，会给工作带来事半功倍的效果，带来意想不到的惊喜，在责怪、不理解面前忍住了，播撒的是耐心与理解，收获的是配合与尊重；在轻视和异样的眼光面前，播撒的是亲和与自然，收获的是内心的平和与强大！ 有了健康的性格，才能享受健康的人生，人不能控制先天的遗传因素，但有能力掌握和改变自己的性格，因为人可以自己拯救自己，自己塑造自己，自己发扬自己。时刻践行‘忍一时风平浪静，退一步海阔天空’！