会休息才能高效学习

最近天气逐渐转凉,迟到的孩子多了起来,上课犯困的孩子也变多了。很多学生由于温度降低,很容易犯困,加上教室里相对封闭,学生们一堂课上下来总是昏昏欲睡的,课堂效果大打折扣。课下跟学生们说起来几点做完作业,几点睡觉的问题。大多学生可以在十点前完成作业,早早休息,第二天状态很好,而还有些同学做作业很拖沓,可以写到十二点多,导致睡眠不足,第二天很困,上课状态很不好,很容易导致恶性循环。我们看到这样的情况,既心疼也很生气,还是有部分学生不会好好休息,好好利用时间,安排好作息。 我们的学生目前还处在成长发育的关键时期,充足的睡眠是十分必要的,完成课业任务也是当前很重要的科学文化知识的学习要求,作为学生要学会合理平衡两部分,课业任务需要尽力完成,但也要注意保证足够的休息时间,劳逸结合才能更好的进行学习。因此我跟这个状态很不好的学生说,让他跟其他同学学习一下更高效的做作业方法,提高效率,平衡好休息和做作业学习的时间,不要继续这样熬夜做作业,第二天无法听课的恶性循环。除了让学生意识到自身的问题还要联系家长,让家长对这种情况加以干预引导,加强督导,让孩子专注做一件事,省去发呆跑神的虚度的时间,加快速度,提高效率。 会休息才能以更饱满积极的状态迎接新的挑战;会放松才能以更发散具有创造性的思维解决更多问题。
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