“给心灵吸氧，为精神松绑”培训反思 ——淮河东路小学 杜凯燕 社会，本是一个炼狱。人生活在社会中，时时刻刻经受着考验，难免会经受痛苦。也许在常人眼中，痛苦是灾难的源泉，是悲剧的序曲。也有人说“挫折是乐观者垫脚石，挫折是悲观者的绊脚石。”其实，当我们转身，哪一个成功的人没有经历过挫折与痛苦呢？ 从前，有位父亲有两个儿子，一个儿子比较乐观，则另一个儿子比较悲观。有一天，父亲为了检测他们兄弟俩的“心态”，于是买了几个色彩鲜艳的玩具给他悲观的儿子，而把另一个儿子关在了马房里。第二天他看到乐观的儿子趴在马粪上看，然后拿了个小树条不停地拨动，他问乐观的儿子找什么？乐观的儿子回答说：“我看看马粪里有没有小马儿。”他回到悲观儿子那里，发现他在哭，问他为什么哭，悲观儿子说：“那些玩具都是我喜欢的，我害怕弄脏，弄坏它们，我害怕失去它们。”他得出了一个结论，无论干什么，都要有兴趣，没有兴趣什么也干不成，做人要做乐观的人，无论是成功还是失败，都要有良好的心态。 “不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”在那个举世污浊的时代，陶渊明选择跟随自己的心归隐山林。拥有一份“采菊东篱下，悠然见南山”的淡定心态，他可以在从容中找寻自己的人生价值。他在贫困交加之时，仍然退隐山林，不愿到世间寻找食物，钱财，在山林中作诗，这片内心的安宁，最终成就了他千古流传的隐士形象。 回望历史长河，屈原、庄子、李白......一个个不羁的形象浮现在我们面前。在他们的人生中闪耀着自我与理性的光辉，从始至终他们仍然保持着一份淡定的心态。 当今社会的价值取向越发呈现多元化的态势，当名利，怨恨与猜忌走进我们原本波澜不惊的生活，我们唯有随自己的心，保持一份淡定的心态，才能在这条人生路上，走的执着坚定。 让我们一起为心灵松绑，释放那个最初的自己，让这份淡定的心态带走我们，用心行走，去寻找最完美的人生。