课程名称：花样跳绳 课程类型：必修 课程资源：自编 学习对象：3-4年级学生 学习时间：体育与健康课 一、课程目标： 总体目标 以学校为基础，以花样跳绳为主线，以学生为中心，教师和家长积极参与其中，结合音乐、美术等学科，以培养热爱生活、积极进取、探究创新，具有初步爱国主义精神的学生为目标。 具体目标 1、了解跳绳历史与文化。 2、基本掌握正确的跳绳姿势。 3、能够初步跳出花样姿势。 4、激发学生热爱花样跳绳运动。 二、课程内容 三年级：前后跳、滑雪跳、钟摆跳、走路跳、跑步跳、长绳单人跳 四年级：双摇跳、提膝跳、踢腿跳、前转后跳、交互绳摇绳、前转后跳 三、课程实施与评价 （一）课程实施 1．设立专门的大课间课程，将课程排入阳光体育大课间。成立阳光体育大课间课程实施小组，加强对课程实施情况的检查督促。平时的业务或教学常规检查中，要适当安排该项检查内容。 2、尊重学生的主体地位，以学生自主活动为主，教师讲授、指导少而精，尽量让学生多练、多动，多给学生尽可能多的时间与空间。 让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观，理解人的存在与社会发展的内在联系。 3.教学内容、方法应以学生的实际情况而定，教师从学生的能力、效果等差异出发因材施教，灵活地进行内容和形式上的调整，使全体学生都得到发展。 4、及时做好“差生“的辅导工作，老师对他们进行指导。请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生回家的练习情况，让家长来督促学生，使他们尽快地学会跳绳。 5、．做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。 6、课程计划4学期完成。 （二）、实施要求： 1．5条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。 2．学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品； 3．在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全，准备活动由体育委员负责带操，班主任负责组织管理； 4．学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。 （三）、评价内容： 年 级 学期 项目 等级 等级标准 三 年 级 上期 一分钟 跳绳 优秀 110以上 良好 80至109个 合格 50至79个 不合格 50个以下 下期 长绳 单人跳 优秀 摇绳同学匀速摇绳，跳绳同学跳绳节奏一致，跳绳过程中距离适中，连续快速跳绳 良好 摇绳同学基本能匀速摇绳，跳绳同学跳绳节奏基本一致，跳绳过程中距离基本适中，连续快速跳绳。 合格 摇绳同学能够匀速摇绳，跳绳同学跳绳能够节奏一致，基本能够连续跳绳。 不合格 摇绳同学不能匀速摇绳，跳绳同学跳绳节奏不一致，不能连续快速跳绳。