教师效能训练，不仅仅对教育教学有用。
1. 权力与关系。
课堂上姚老师讲到， 在最恶劣的环境下，人也需要有掌控感。如果能够控制一些东西，也许会有存在感、安全感、价值感。
我于是理解了很多人。他们想掌控，想让一切井然有序，这样他们内心才会有些许安全感或者成就感吧。
反思一下我自己，同样如此。我也想控制，想让别人听我的话，按我的意思去执行，而且不打折扣的落实。尤其在家庭关系中，希望爱人听我的，照我的想法去做事。一旦有一方的态度不好、情绪不好，冲突如期而至。我们曾经用生气来解决，用争执来解决，最终两败俱伤。
好在我的爱人比较有宽容和智慧，他总是强调“非权力影响力”。对啊，使用权力，利用权威，风险指数太高。第三法、我信息、倾听、榜样······可以尝试其他方法，尝试学习和使用TET，建立良好关系、营造和谐关系。
如果双方有顺畅、和谐的关系，权力就可以不必亮剑了？
