跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。 所以我们园也一直在鼓励孩子们多参加跳绳运动，还组织这一类的比赛和测试，跳绳的难度孩子很高的. 需要孩子们手脚协调，我们在园里练习的时间少一些，所以我们会建议家长在家让孩子们多练习一些，会直白的告诉家长们“你的孩子还不会跳绳, 需要加强练习”。反思一下, 其实这样的做法并不妥当, 家长可能会觉得没面子, 还会认为自己的孩子受到了不公的待遇。我们采取的办法是不仅要让不会的 孩子喜欢跳绳, 更要让家长积极地配合老师训练孩子跳绳。这就是“让孩子去说服家长”, 只要孩子喜欢跳又愿意参加练习, 自己要求练习, 不是考核而是乐趣, 家长当然很支持。 首先介绍跳绳孩子来说有哪些好处, 并鼓励家长和孩子一起跳; 其次, 也是最重要的一点, 我们要充分地调动孩子参与跳绳的积极性。运动能力对每个孩子来说都是不同的, 有的学得快, 有的学得慢, 关键是做好这些学得慢的小朋友的工作。我们有针对性地在户外和体育活动时间由老师分批给孩子指导, 并及时记录孩子每天跳的次数, 哪怕今天他只跳成功了一下, 我们也给予他最大的鼓励。随着次数越来越多, 进步也是非常明显的, 孩子户外活动时彩绳飞舞, 你追我赶, 别提多带劲了，以后, 我班还要准备组织一场别开生面的跳绳比赛呢。