从我的过敏史谈起 郑州市二七区龙岗实验小学 宋珂 在我十八岁生日时，老天送了我一份大礼，嘴巴的右边出现了过敏症状，发痒，挠过之后特别干，起干皮、小泡、又导致更养，恶性循环。开始，我天真的以为是像平时一样只是长痘痘，高三嘛，不都会有些各种不适，过了几天，它竟然嘴角裂开，影响我吃东西了，我才意识到问题的严重性，于是哪怕是大家争分夺秒的高三，我也是立即请假就近看病。 当时离三院最近，每天去涂抹乳白色的药，然后进行烤电，大约一个星期就好了，很开心，以为感觉新长出的皮肤挺好的。可是好景不长，一个月后，又是同一个地方，同样的症状，周而复始、反反复复，到如今六年了，一个漫长的过程，期间去过不少医院，各种检查也做了，抽血、斑贴测试、皮肤点刺试验等，依旧没有找到原因，我一直认为自己的皮肤真奇怪，莫名过敏，好的时候真好，过敏的时候不能见人，但是最近几年，我发现身边的朋友、同事都会有莫名的过敏情况，尤其是雾霾天，我想，我发现了原因，或许是因为我的皮肤比较敏感，提前感受到了环境的改变。但经过这么多年，看了那么多医院，我觉得自己也快成一个皮肤上面的小专家了，最起码对自己的皮肤过敏有所控制，减少它的复发频率和严重性，很有必要写出来跟大家分享。 一、管住自己的嘴巴 很多人是无辣不欢，对辣椒难以抵挡，但是，我要明确的告诉大家，我去的所有医院，医生都告诉我要少吃辣。还好我对辣无感。如果平时爱吃辣，可以少吃，但是皮肤不舒服了，就一定不要吃了，并且在过敏期间禁止吃一切发物，如韭菜、海鲜、香菜等，虽然除了香菜都很美味，但一定要克制住。 二、戴口罩 既然空气已经被污染了，能做的就是尽少的减少空气与皮肤的接触，带上口罩，既防花粉又防紫外线，一举两得。 三、少敷面膜 并不是所有人都适合经常敷面膜的，对于经常过敏的人来说，角质层太薄，经常敷面膜，也会导致过敏。过敏期间脸上什么都不要涂，只涂药就好，还有医生告诉我面霜是最滋润的，知道之后的我面霜用的最快。 四、不洗脸 如果说前面三条是预防的话，这个就是措施了。不要惊讶，所有医生在我过敏时都告诉我不要洗脸，包括今天诊所的护士姐姐。用水洗脸只会导致感染更严重，尤其是热水，没有任何帮助，也不要在乎什么脸脏了，因为脸已经这样了，快点好才是最重要的，出门可以带个口罩，减少灰尘。当皮肤有所改善的时候，我有一个秘诀，也是医生告诉我的，“用矿泉水洗脸”，有点奢侈就买大桶的，其实皮肤不过敏，用矿泉水洗脸，皮肤也会变好的。外面卖那么多喷雾，含有矿物质，比矿泉水贵多了，其实就是矿物质多的矿泉水，用来缓解皮肤，一样的原理，不过喷雾真好用。 五、冰敷 如果已经过敏了，想要先采取什么紧急措施缓解呢，就是冰敷，拿冰袋，用毛巾包着，敷在过敏的地方，不怕凉的可以直接放上去，向我今天一样，脸太烫了，放上冰袋后脸上会瞬间缓解很多，至少不会火辣辣的，但如果没有药会好很慢，还是要去医院的。就像我今天，先冰敷着，然后去医院。如果没有冰袋什么的，可以先用冰淇淋、冰水什么的代替。也不要让自己晒着，带着口罩、帽子、伞，尽可能在凉爽的环境里。 皮肤过敏看似小病，但却是十分折磨人，尤其是女生，特别是跟我一样还是脸上过敏的，在平时就一定要多注意。在外过夜，就一定要带好自己的护肤品，不要乱用，哪怕是孕妇的护肤品，再怎么无刺激都不可以，因为自己的皮肤自己最了解，它就是那么矫情。对哪样食物过敏，就放弃它吧，就像如果豆芽和鸡蛋一起吃会过敏，那就选一样今天自己最爱吃的，每天都不一样，也挺好。如果发现自己过敏太严重，一定要抓紧治疗，先去打脱敏针，像我今天满脸通红、肿胀、红疙瘩、毛孔变大，痒的不行，挂了三瓶水，还没打完就好了很多，见效特别快。 说了这多么的，总感觉还有好多要注意的没有说完，有喜有忧吧，皮肤敏感也有点好处，省了不少化妆品，虽然都花在了看病、买药、买药妆上了，但也互补了。什么首饰想要辨别真伪，在手上一带就知道了，过敏的一定是假的。 虽然我已想开，但还是不想要过敏，希望这个成人礼能快快收回。