《朱子治家格言讲记》读后感二
第二个地方是“老子教导我们，他有三宝：一“慈”；二“俭”，节俭；三“不敢为天下先”，就是谦卑、谦虚。”这其中的“俭”，不只是财用的时候要用俭的精神，一切的事情在应对的时候，都要有这个俭的精神。比方说吃东西,也要想着“俭于饮食”。尤其七点以后不要吃东西,太晚吃没有办法消化, 因为吃得太多,脾胃的负担特别大，食物在胃里,隔天都发臭了。吃宵夜的人大部分都有口臭,因为那些东西在胃里都没有消化掉,一睡觉胃也跟着休息了,而且它休息得很不自在。现在这个时代很多人脾胃出问题,跟吃也有关系。我觉得我自己也是这样的，年轻的时候经常不注意，暴饮暴食，还爱吃零食，啥时候想吃就吃，根本就不管时间，导致现在脾胃很差，都影响到身体健康了，今后一定得做到：饮食要有节度,晚餐要吃得少。
