崇德尚武，强身健体

■ 杜振高

武术属于体育，高于体育，是中华民族文化遗产之瑰宝。人们自幼通过武术搏击训练，使自身肢体的运动能力、大脑的思维能力、精神意志能力得到升华，以完成少年走向人生的梦想。

中国自古有“穷文富武”之说。有些人让子孙从小习武，不仅是为了让他们强身健体、防身自卫这么简单，而是有更加深远的用意。通过一拳一脚的刻苦训练，少年的意志与精神，便会一次次得到锤炼与升华。经过刻苦锻炼，他们会练出强健体魄，练出克服困难的能力，练出百折不挠的坚强品质与意志力。年复有恒，坚持不懈，这也是自强不息的精神来源。

武术，通过锻炼人的肌能与意志，把身体的某个部位当武器，可以打败对面敌人，也可以摧毁任何纷扰你心灵之物。修习武术可以帮助克服自己的贪婪、愤怒与愚昧。

武技要好，但武德更为重要。文以评心，武以观德，武德是武术之灵魂！习武之人如无道德可言，则是害；反之，则是幸。“害与幸”恰恰能体现出人生的生存价值观。

自古崇德尚武，是武术人必须具备的一种品质，是衡量武学修为的基本标准。崇德是尚武的前提，尚武则是崇德的根基，通过崇德尚武，最终发扬“自强不息”“厚德载物”的民族精神，为国家、民族做贡献。

未学武，先学德。古语云：“无德不贵，无能不官”。德行，在心为德，施之为行。随着本领的日益精进，教授者会把传武德一点一滴渗透到训练中，把武术与哲学融为一体。修炼武术的目的，不是致力于击破石块或木板等硬物，更重要的是用武术影响整个思想和生活方式。

止戈为武。武是停止干戈、遏制战争的实力。青少年通过习武，既掌握了防身自卫的技能，又陶冶情操，增加了自信心，有助于培养健全的人格素质。

现在，我们修炼武学，是通过对人体的磨炼而达到对人性品格的提升。希望我们能不断修身养性，做一个真正能自由表达自己的人。

来源丨学习军团（ID：xuexijuntuan）