“火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。”

                                                               ——《心灵奇旅》（豆瓣9.1）

你知道电影《心灵奇旅》吗？

这是一部让很多人找到了感动和生活美好的电影。

影片中设定，每个人来到地球生活都需要找到一种“召唤”和“火花”

 

主角22号，是个无名的失落灵魂，它想要去往人间，需要找到自己的火花，她的火花是什么？我们的召唤是什么？生活的使命是什么？这种对火花、意义、召唤的本体性探索，正是心理学的一个核心主题。 

 

电影的英文名是Soul，制片人决定将电影命名为灵魂，而不是精神或头脑，灵魂一词形象地抓住了电影的本质，可以说这是专门为心理学而拍的电影。 

 

 

01

意义是要活出来的

22号真正发现自己的火花，是在她不小心掉进乔的身体里之后。

 

她在乔的身体里第一次呼吸了空气、看到了太阳，第一次学会走路、第一次吃了一块披萨、第一次看到一片叶子飘落到自己手上……

 

22号已经参加了几千年的研讨会，见过无数个生命的交替，和无数个智者交谈，但却从来没有像她在地球上时那样感觉到离生命这么近。

 

披萨皮、广告单、地铁票、百吉饼、棒棒糖、木勺和一片简单的树叶， 那些普通的物品是因为活过的体验而被赋予了意义，而这种意义只能自己发现。

 

 

02

和来访者站在一起

其实22号以前并不是没有好的老师教她，在乔之前，林肯、甘地、特蕾莎修女、哥白尼、拳王阿里、荣格等一系列殿堂级大师都来给22号讲课，可是他们都没能让22号相信生命是值得活下去的。

 

而乔和他们最大的区别是，他并没有带着一种“帮你找到火花”的预设目的来和22号相处，反而是作为一个误入这个世界、有自己的爱与激情、也有自己的执念的真实的人。在关系中少了一些对抗性，多了一些真实和平等，反而激起了22号对地球的好奇心。

 

 

这与人本主义的核心理论不谋而合：

一段良好的关系本身就具有疗愈能力。

每个人天生都具有自我实现和成长的潜能和资源。

人本主义咨询师就是一个陪伴者，他/她不是老师、不是教练，而是一个和来访者平起平坐的另一个同样带有创伤的真实的人，咨询师用一段相互信任的关系，帮来访者看到自己身上那些可以解决问题的能量，帮他们找回面对人生困难的力量。

我们都渴望：

同伴侣深度沟通，建立依赖而又独立的亲密关系

和孩子成为朋友，用TA的语言触达TA的精神世界

与父母重温亲情，与养育我们的人好好相处

学会自我接纳，在成长中提升自我觉察能力

所以如果你相信爱，你坚信关系是最好的疗愈因子，你希望成为一个极具共情的人，那么学习人本，一定要是你的最佳选择！