又到了一年一次

接种流感疫苗的时候，

不少小伙伴是不是又在发愁

怎么过“打针”这个拦路虎。

说起打针，

无论是弱不禁风的紫薇，

还是八十岁的老大爷，

或者是一两岁的孩童，

甚至身强体健的士兵，

都瑟瑟发抖，

用全身心在诉说着“恐惧”……

我们大多数人只是怕疼，但有些人却是“生病了”——打针恐惧症。接下来，数科君就给大家说一说打针恐惧症究竟是怎么回事？

你也许有“打针恐惧症”而不自知？

“打针恐惧症”，也可以叫作“针头恐惧”（英语：trypanophobia或needle phobia，俗称“晕针”），属于尖端恐惧症的具体表现，是一种对于针类特别惧怕的一种心理病症，比如：针头、铅笔尖、圆规等。

针头注射

图片来源：pixbay

据相关人员统计，在美国，至少有10%的人患有“针头恐惧症”。他们对尖物会产生莫名其妙的恐惧感，从而给心理带来严重的负担。

这个病平常一点症状都没有，但是唯独当自己要打针的时候就开始恐惧。对于这类人来说，每一针打下去，内心深处都一直处于恐惧之中。

“针头恐惧”属于物体恐怖症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下，对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。即使知道心中的恐惧来之荒唐，但一遇到相应的场合仍不能控制自己，反复出现异常体验和回避反应，严重的患者甚至会因此影响正常的生活和工作。

例如放在桌子上的刀子，正确使用就不会受伤，但是如果患有尖端恐惧症，那么即使不去碰刀子，仍会出现强烈的恐惧心理，害怕刀子会对其造成伤害。

看见针头就“瑟瑟发抖”？

让你发抖的是什么？

如果只是单纯害怕不敢直视倒也还好，但有些人严重到“晕针”。

晕针患者在进行肌肉注射或者针刺静脉注射时，会突然头晕、心慌、恶心、面色苍白、全身出汗，严重时可出现晕厥等现象。这时如果没有采取保护措施，有可能摔倒，从而导致严重的后果。

晕针一般多发生于体质虚弱的人，精神过度紧张、过度劳累也容易出现。

那么，我们为什么会“晕针”呢？

晕针原因很多，精神心理因素占据着重要位置，特别是患有针头恐惧症的人，恐惧、紧张的情绪，会使他们的迷走神经兴奋及亢进，内脏器官血管扩张，引起心率缓慢、心肌收缩无力，致使大脑暂时性供血不足，从而发生晕厥。

晕针还与人的机体状态、年龄、环境因素有关。

比如，静脉采血一般情况下都是在上午空腹进行，在陌生的环境中经过排队、挂号后，我们大多已经饥饿、体力不支、血糖下降，这样就使得机体处于应急状态，容易引起晕针现象。

而且相对于老年患者，中青年患者更易发生晕针。这是因为中青年群体的心理反应性较敏感，对疼痛的感觉也更加敏锐，从而产生紧张、焦虑情绪，导致痛阈降低。

此外，在人员多、室内空气流动差或者气压较低的闷热季节也更容易发生晕针。

当然，有时候晕针也可能跟你的体位有关。一般情况下，晕针大多出现于患者处于坐位时，如果是卧位则晕针症状会减少。

这是因为处于坐位时，人的下肢肌肉及静脉张力低，血液蓄积于下肢，回心血量减少，导致心输出量减少，收缩压下降，影响脑部供血，引起脑组织缺氧，从而发生晕针。

打针这个事，无论男女老少大都是抗拒的，但这其中也有点不一样。儿童对于打针的恐惧多是来源于对疼痛的抗拒，随着年龄的增长和心智的成熟，这种恐惧或许会慢慢消失。

但成人不同，成人对于打针的恐惧源于内心，是针头恐惧症不同程度上的体现。轻度的患者也许可以自己克服，但重度患者则会极度抗拒，从而拒绝接种疫苗或治疗药物，对个人身心健康所造成的危害不可小觑。

说到晕针，不少小伙伴就会联想到它的“姊妹晕法”——晕血。晕血症也属于物体恐怖症的一种，发病与“晕针”类似，也是由多种因素引起血管迷走神经反应而导致的一系列症候群综合症。

晕针晕血怎么破？

不管有多讨厌打针，人的一生一定会有打针的经历。接种疫苗，或者糖尿病治疗、血液检查，我们都可能需要“打针”。如果晕针晕血，那么在注射或抽血前，要诚实告知医护人员自己的情况，以防意外发生。

万一出现晕针，应及时让患者卧倒于床上，可以喝盐水或者糖盐水，必要时可以用镇静药物进行治疗，同时要立即停止针刺等。

一般情况下，晕针或晕血会持续 3～5 分钟，之后慢慢恢复意识，四肢变暖，脸色红润，心率、血压恢复正常，只是仍会感觉全身没劲儿。

在治疗方面，常见的有“脱敏”疗法、贴止痛贴、穴位按摩等，但心理治疗仍是最关键的环节。

事前医生和护士可以对患者进行细致耐心的解释工作，消除病人的思想顾虑和恐惧心理，保证治疗顺利进行。

当然，除了治疗之外，科技也从来不会让人失望↓↓

1866年法国科学家首次提出“无针注射”的概念，众多学者就开始研制无需针头、凭借高速气流推动将药液扩散注入病人皮内等先进注射器。经多年研制，世界上第一只无针注射器产品于1992年在德国上市，获批专用于注射胰岛素。

新型无针注射器可用一种高速高压喷射器将药物透过皮肤注入体内，这对于患有“针头恐惧症”的人来说，可谓是个天大的好消息。

无针注射器

图片来源：罗志朋.科学家发明新型无针注射器 打针不再痛[J].泸州科技,2012(02):27.

科研人员也想方设法为针头恐惧症的人群专门制造了一个新科技，它的外表看起来就是一个很普通的小贴片，不知道的人可能会认为它是创可贴。

但是可别小瞧了这个贴片，它可是镶嵌有上百个肉眼难以看到的微型针管，而且里面有着需要向人体注射的疫苗，只需要贴在身上轻轻一按，就可以成功接种疫苗了。

而且，在撕下小贴片之后的数天之内，贴片中带有的高分子膜涂层也会继续释放疫苗，来完全保证人们的接种成功。

不管是晕针晕血，还是密集恐惧症等，都属于恐怖症的一种，大部分来源于心理因素的影响，如果没有严重到影响正常生活，就不用过于在意，坦然面对就好啦！