每天要睡多少小时,才能把黑眼圈睡没?

说到这个话题

相信大家心里都有数

现在谁还没点黑眼圈啊

对于有些人来说

黑眼圈确实影响颜值

那么今天我们就来聊聊黑眼圈

我们的下丘脑

和控制眼睑感觉的神经核位置

非常接近

熬夜的时候

就很容易互相打扰

这样眼睑肌肉就会过累

导致眼部静脉血液循环不畅

里面血红蛋白缺氧的话

颜色就会变深

我们的眼周皮肤

和身体其他部位比起来

要薄很多

再加上眼下脂肪少

血管的颜色就很容易透出来

变成我们看到的黑眼圈

不过这种黑眼圈是容易补救的

只要保证充足的睡眠

血液循环恢复正常

就能消除

这种类型跟血管颜色就没啥关系了

可能是眼睑颜色本身就偏黑(遗传)

除了遗传外

和你的个人习惯也有关系

想补救的话

就要注意日常的皮肤清洁

勤涂防晒

这类分为先天和后天

先天的往往是天生泪沟

后天的主要就是胶原蛋白流失

眼周失去弹性开始松弛

产生了眼袋和泪沟

大部分人的黑眼圈

其实都不是单一原因造成的

大多是集中类型的排列组合

这样的眼部会又青又黑又紫

还带泪沟眼袋

严重影响颜值

不过黑眼圈影响颜值还算小事

它还可能反映了一些健康问题

肝脏功能减退

肝脏承担了代谢人体垃圾的功能

一旦肝部功能产生异常

你的代谢能力减弱

黑色素就会慢慢堆积

内分泌失调

这个症状多发于女性

女性内分泌失调

也会加速黑色素的产生

从而导致黑眼圈

-本期完-

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