才感春来，忽而夏至，又到了穿短袖、吃西瓜、喝冷饮的时节啦，在这个热情洋溢的季节里，各种细菌和病毒也会频繁入侵。特别是6月份中、高考在即，广大考生的健康不容忽视！在此，盐湖疾控提醒大家注意预防新冠感染、食源性疾病、手足口病、狂犬病、呼吸道传染病及布鲁氏菌病等。

一、新型冠状病毒感染

近期，全省新冠疫情保持局部零星散发，持续小幅上升的态势。奥密克戎XBB系列变异株成为主要流行株，疾病危害仍然存在。重点机构和场所发生聚集性疫情的风险仍然存在。

健康提示：

（1）建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。60岁以上人群、严重慢性病患者、免疫功能低下人员优先推荐接种新冠病毒疫苗。

（2）科学佩戴口罩是预防新冠病毒感染的重要措施。新型冠状病毒感染者和疑似感染者建议佩戴N95或KN95颗粒物防护口罩或以上级别的口罩（无呼吸阀），其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

（3）正确洗手，保持手卫生是预防传染病简便有效的措施，要用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手。在外出等不方便时，建议使用免洗手消毒液揉搓双手。

（4）建议多开窗通风，每天可以通风2-3次，每次30分钟，也可以早、中、晚各一次；外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐，倡导健康生活方式。

（5）加强个人健康监测。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，尽量减少与他人的密切接触，可进行抗原自测或核酸检测，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

二、食源性疾病

夏季到来，气温逐渐升高，为细菌繁殖创造了条件，食物更容易腐烂变质，各种肠道传染病和食物中毒频发。

健康提示：

1. 消费者采购食品时应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其它销售单位，不在无证照摊贩处购买食品，不购买来源不明的冷链食品。

2.外出就餐应选择食品卫生条件好、信誉度高、证照齐全的餐饮单位，不在无证照摊贩处就餐。

3.在加工食材时，应注意以下事项

（1）加热食品避免在危险温度中暴露超过2小时，应当及时放入冰箱。

（2）在日常生活中尽量减少剩余饭菜。未食用完的饭菜应及时在冰箱中冷藏，但冷藏不应超3天。

（3）如果没有合适的保存条件，熟食在危险温度下超过2小时的，应在确认食物未变质并经充分加热后才可食用，但重复加热不要超过1次。

（4）食物要烧熟煮透。大多数细菌和病毒不能耐受高温，可通过加热杀灭。加热食物时，其中心温度达到70℃以上并保持30秒以上。

三、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，每年的4月至7月是手足口病的主要流行季节，随着气温逐渐上升，手足口病发病率将有所上升。

健康提示：

（1）接种疫苗是预防手足口病的最简便、最有效措施。建议接种EV71疫苗能有效预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

（2）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；同时应指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

（3）注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

（5）一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡，并及时告知所在幼托机构，以便及时消毒、处理。

（6）幼托机构应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施，发现病儿及时隔离上报，做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。

四、狂犬病

春末夏初，天气回暖，群众的外出活动增加，衣衫减少，犬伤人事件将进入高发期。

健康提示：

（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。

（2）在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。

（3）避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。

（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗、必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。

五、呼吸道传染病

近期天气依然不稳定，要警惕呼吸道传染病的反复侵袭，常见的呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、水痘等。

健康提示：

（1）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

（2）注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻。

（3）每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

（4）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（5）学校及幼托机构应加强晨午检，及时发现和隔离病人，着重防范呼吸道聚集性病例或暴发疫情。

六、布鲁氏菌病

布鲁氏菌病（简称布病）又称懒汉病，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源，我区布病的主要传染源是羊。

健康提示：

（1）到正规羊场购买羊只，定期对羊群进行检疫和免疫接种。

（2）饲养家畜要圈养，人畜分居，避开水源，不要散养和混放。对饲养过牲畜的场所应进行消毒，特别是出现牲畜流产时，要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。

（3）注意饮食安全，尽量买正规厂家生产的合格奶及其奶制品，不喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏；牛奶、羊奶要煮沸后饮用；吃涮锅、烧烤时，要把肉煮熟透了再吃；做饭做菜时砧板做到生熟分开。

（4）从事牛羊饲养、收购、屠宰加工、兽医等行业的人员，在工作过程中要做好个人防护，穿着工作服，佩戴口罩、橡胶手套等防护用品，并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部，注意个人卫生，出现可疑症状及时医治。