张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长
德叔建议小李这类人群，除了发作期不宜食入过多温补、燥热之品之外，缓解期应重在调脾健脾，可采用党参、太子参、五指毛桃、陈皮、山药等补气健脾之品作为药膳。若发作期瘙痒难忍，可选曲池、血海穴按摩，以清热祛风，养血止痒。每个穴位按揉约5-10分钟，以出现酸胀或者胀疼为度，早晚各一次。
猪瘦肉200克，鸡脚150克，花生60克，生地黄15克，白术20克，生姜2-3片，精盐适量。
补气滋阴，凉血止痒。
诸物洗净，鸡脚处理干净后备用，猪瘦肉切片，放入沸水中焯水备用；上述食材一起放入锅中，加清水约1500ml，武火煮沸后改为文火煲1.5小时，放入适量精盐调味即可，此为2-3人量。
供稿：羊城晚报记者 林清清
执行编辑：吴远团
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
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