万千一

郭柳

◀刘姝婷

不知不觉中，暑假已过半！此前，本报曾采访我市00后学生的暑假生活，他们有的提前开启了实习生活，有的选择创业，有的投身社会实践……过得充实而有意义。那么我们的教师又是怎样度过的暑假生活？近日，记者采访了达城三位90后教师，让我们一起走进他们的暑假生活吧。

采访对象：万千一（四川文理学院教师）

去西藏研学旅游

“喂！我们这里信号不太好，待会儿给你打过来……”8月2日，记者电话联系到四川文理学院教师万千一，电话那头传来断断续续的声音，此时他正身处海拔4800米的高原，准备前往“一夜消失的王朝”——古格王朝。“其实2015年我就来过这里，当时环境还不是很好，加上没有经验，错过了很多美景和地方文化，再次进藏的主要目的是想了解西藏的文化和变化。”万千一告诉记者。

“这一路我们在布达拉宫‘探索’千年前文成公主与松赞干布的故事；在珠峰大本营看日出日落和浩瀚星空；在措勤县看到了多种野生动物，体验了大自然原生态的美……”提起这次旅行，万千一非常激动，他表示，利用假期时间去走走看看，不仅可以开阔视野，领略祖国的美景，更是一次挑战自我的机会。在大漠中骑行、徒步，突然缺氧出现高反，这些经历都将伴随旅途的美景成为他人生中美好的回忆。

“距离上次进藏已有7年之久，我感受到西藏最大的变化就是国家越来越重视偏远地区的发展，并且教育资源越来越好了。”通过这次旅行，万千一发现当地政府将无人区的一些零散居民召集起来，在县城给他们免费修建了房屋；更多的教师选择来到这里支教，当地孩子也能用普通话和他们交流……“祖国的变化太大了，这次旅游见识很多，收获也很多，回去后我要将所见所闻结合课堂思政分享给同学们，让他们感受到祖国日新月异的变化和强大。”万千一表示。

采访对象：刘姝婷（通川区天元学校教师）

学习“充电”、发展爱好两不误

通川区天元学校刘姝婷老师，这个暑假过得十分有意思，放假后没有安排其他行程而是带上相机、图书、纸笔回到了老家达川区石桥镇云木寨度过了一个充实而美好的假期。

刘姝婷告诉记者，她参加工作刚满一年，目前是一名初三年级的语文老师，今年选择这样过暑假有两个原因，一是想利用假期时间发展兴趣爱好，好好学习摄影。二是想通过阅读写作加强专业能力，提升职业素养，为学生带来更好的教学体验。

“因为天气炎热，我一般在清晨和黄昏时出去拍照，有次为了拍日出，凌晨5点便起床上山等待。”刘姝婷说，摄影是她大二时便有的爱好，假期开始后，她有了宣传家乡的想法，随后回到老家，开始在社交账号上发布家乡美景图片和探店视频，“刚起步时遇到很多困难，比如技巧没有掌握好，拍不出想要的感觉。”刘姝婷表示，这是一个探索和突破自己的过程，通过暑假这段时间的锻炼，她的摄影水平和沟通能力得到了很大的提升。

“每天上午坚持看20页书，下午写写日记或读书心得。”刘姝婷告诉记者，她喜欢读心理学和文学书籍，平时也会引导学生们多读书多写作，暑假还给自己布置了课外阅读和写作任务，希望通过文字来了解和记录美好的生活。

刘姝婷认为，在书中能接触到更大的世界，不同的时代，不同的想法和不同的人生，所以阅读这种精神输入是必要的，作为老师更应该给学生做好榜样。

采访对象：郭柳（万源市草坝镇新店小学教师）

给自己安排多样“暑假作业”

“浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟......”早上7点，在琅琅的读书声中，万源市草坝镇新店小学校郭柳老师开启了一天晨读，这是郭柳暑假给自己安排的能力提升计划课程之一。

“暑假选择提升技能是因为我们90后参加工作的时间比较短，相对于前辈们还有很大的差距，所以想要加强学习，开学后能更好地给学生教学。”郭柳向记者展示她的计划表，上面除了普通话晨读外，还有三笔字练习、公开课研修、阅读教育书籍等。

“坚持普通话晨读和练三笔字是为了扎实教师基本功，怕开学后生疏了。”郭柳告诉记者，她在网上还购买了楷书体模板，每日临摹仿写一张；每周阅读一本教育类书籍，做笔记、写心得。

“计划量并不大，最难的是坚持下去。”郭柳告诉记者，通过一个月的按时执行计划，对磨练心性有很大的帮助，现在这已经成为了她的习惯。

“我们学校每年都会有公开课比赛，但这却是我的短板，这个暑假最大的目标就是加强弱项训练。”暑假开始后，郭柳在“国家中小学网络云平台”“一师一优课”等网站进行公开课研修，“平台有很多公共教育资源，我做了很多总结和笔记，收获很大。”郭柳表示，将珍惜剩下的假期时间，坚持学习，争取在今年的公开课比赛上取得好成绩。

□达州日报社全媒体记者 邵明 实习生 邓佳乐