红星新闻网（记者 但唐文）8月13日报道今日，首个面向四川省跑步爱好者举办的公益跑步训练营活动——第一届“鱼鳞多肽杯”畅跑公益训练营在锦城湖公园内正式开营。本次训练营由四川省田径协会主办，将持续近2月时间，每周一期共8期。训练营将从“理论知识”“实操训练”“体能加强”“营养摄取”“关节养护”等五大方面为营员建立科学且全面的跑步训练体系。
据介绍，此次训练营学员包含“跑步初学者”以及“跑步爱好者”，意在为四川省的广大跑者们科普正确科学的跑步知识，拥有正确的运动损伤预防及应对常识，树立科学的跑步训练体系。
训练营集结了包括国职教培师张恒君，四川省田径队教练谷明，四川省田径协会特聘讲师张利锋教授、孙晓敏，以及华西医院成办分院黄奇教授等强大的专业导师团队，和由全马、半马冠军组成的领跑助教团队。
“现在大部分跑者都在盲目追求配速，但却常常忽略自身身体状况能不能真的承受这样的配速，从而导致很严重的运动损伤。”张恒君老师表示，在这次训练营中，将教会大家掌握训练强度的平衡、掌控自身能力的平衡，并学习正确的跑步知识，减少运动伤害的发生，以延长营员作为跑者存在的生命周期。
据悉，中国跑者已经突破5000万人次，而相应的，运动损伤比例上涨到20%左右。每十个跑者中，可能就有2人会产生运动伤害。四川省田径协会副秘书长田宗洋表示，目前中国跑者数量在以极快的速度逐年增加。因此非常需要畅跑公益训练营这样的活动，把更多的跑者聚集起来，教授和传播正确的跑步知识，让更多跑者认识到科学跑步观念以及养护观念的重要性，从而降低运动损伤的发生几率。
（图由四川省田径协会提供）
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