岳阳晚报全媒体记者 陈垦

中秋、国庆假期即将来临。为使广大消费者度过一个舒心、愉快的假期，日前，岳阳市消费者权益保护委员会发布“双节”假期消费提示，提醒广大消费者节日期间安全、科学、文明、理性消费，确保合法权益不受侵害。

选购月饼，拒绝过度包装

近年来，豪华过度包装月饼、“天价”月饼等问题层出不穷。但随着新国标的实施，月饼包装有了具体“瘦身”要求。

消费者可以通过以下方式简单判断月饼礼盒是否“过度包装”：看商品的外包装是否为豪华包装，包装材料是否属于昂贵的材质；在不拆开包装的情况下，问清包装层数，判断所售月饼包装是否超过了3层；测量或估算外包装的体积，并与允许的最大外包装体积进行对比，看是否超标。

餐饮购物，注重节俭适度

随着生活水平的提高，外出就餐、购物已经成为节假日必不可少的环节。消费者在外就餐时应选择有营业执照、餐饮服务许可证等证照齐全、干净卫生的餐饮店。合理膳食，不吃生食水产品。按需点餐，厉行节约，杜绝浪费，争做绿色、节俭消费的实践者。

同时，节假日商家通常打出各种促销优惠吸引消费者，消费者要坚持理性购物，不要因为促销优惠而冲动消费，做出超出消费需求和消费能力的购物行为，造成浪费和损失。

文明出行，不忘防疫安全

不少市民选择在小长假外出旅游，放松心情。但“双节”假期出游时，一定要遵照国家和当地的防疫规定和要求，确定出行计划：出行前了解清楚目的地的疫情风险情况，不要前往中高风险地区，要遵守当地及景区的防疫规定，主动配合做好体温检测、查验健康码等工作。

选择旅行社出游时，要选择信誉度高、管理规范的旅行社，签订旅游合同并留意承诺的各项内容，如交通工具、行程安排、餐饮及住宿标准等。

鉴于旅游合约容易受突发事件影响，建议消费者尽量在合同里明确解除条件和退款约定。选择自驾游的消费者要合理安排路程，不要疲劳驾驶，自觉遵守交通秩序，文明出行。

留存票据，维护合法权益

“双节”期间，消费者在购买商品或接受服务时，要主动索取发票、收据等消费凭证并妥善保管。遇到消费纠纷时，消费者可先与商家协商解决，若协商不成的，应及时到当地消保委或拨打12315进行投诉，依法维护好自身合法权益。