第十一届山东省少数民族传统体育运动会日益临近，临沂的运动健儿们正投入紧张的训练之中。民族运动会有哪些有趣的项目？各个项目代表队备战情况如何？记者来到部分训练场馆一探究竟。

毽球：脚尖轻舞毽翻飞

在临沂市全民健身运动中心训练场上，白色的毽球随着运动员们的闪转腾挪上下翻飞、有来有回，在网前划出一道道漂亮的弧线。

这项从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来的运动叫做毽球，在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上，增加了对抗性，集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体，成为一种隔网相争的体育项目，在1984年被原国家体委列为正式比赛项目。

临沂代表团这次组建的毽球队，男女队一共8人，都是从社会召集的毽球爱好者。“我们的队员大部分是企业职工，并不是专职运动员，他们踢毽球至少有五六年的时间。”毽球队领队兼教练吴腾飞告诉记者，自8月初开始，大家每天利用下班时间进行一两个小时的训练，1个月时间踢坏了30多个毽球。

“我从小学开始接触毽球，当时看到别人踢这个觉得很有趣。”已经参与毽球运动十余年的80后“业余选手”张飞是队里资历最老的队员，多次在省市各类比赛中获奖。每周拿出四五天时间练习，每次至少练习一个半小时，已经成为他多年来养成的习惯。“我和朋友们经常一起切磋、一起参加比赛，毽球给我们带来了健康和快乐，希望把这份乐趣传递给越来越多的人。”他说。

珍珠球：篮球场上“采珍珠”

走进临沂大学综合训练馆内，珍珠球项目队员正在加紧训练。她们有的运球突破，有的抄网兜捕球，有的挥舞着蚌形球拍防守。尽管衣衫被汗水浸湿，但队员们仍动作有力、配合默契。

据了解，珍珠球源自满族民间游戏“采珍珠”，分两队比赛，每队7名运动员，兼具篮球、手球、排球等诸多球类运动的特点，对抗激烈且极具趣味性。在现场可以发现，他们训练的场地就是篮球比赛场地，动作也与打篮球非常相似。

“珍珠球运动和篮球运动的确很像，因此我们在组队时尽量从篮球运动员里挖掘人才。”珍珠球女队和民族健身操队领队、临沂大学体育与健康学院副院长赵光勇告诉记者，此次女子珍珠球项目队伍有14名队员，她们都有打篮球的基础，大部分是临沂大学学生、临沂各中小学优秀体育老师等。

民族健身操：舞动“最炫民族风”

同样在临沂大学综合训练馆备战的还有民族健身操队伍，他们在教练指导下全神贯注进行训练，民族舞蹈的柔美与健身操的活力自然流畅地结合在一起。

“民族健身操18名队员中，有9人是少数民族队员。”赵光勇表示，全省民族运动会是各民族交往交流交融的舞台，队里注重挖掘少数民族运动员。自8月15日开始，队员们每天要进行上午、下午各三小时的练习，将在比赛中完成规定套路和自编套路两个部分。

记者了解到，此次参加民族健身操项目的队员们，都是从临沂大学音乐学院、体育学院等选拔出来的优秀学生，具有扎实的舞蹈功底。其中有多名队员还曾获得过全国、全省健美操、啦啦操等比赛的奖项。队员王凯、林小茹和杨阳，今年获得了全国啦啦操锦标赛（少年、青年组）第一名，他们表示，“我们都是第一次参加全省民族运动会，希望临沂队在比赛中取得好成绩。”

押加：运动场上的“大象拔河”

“预备，开始！”随着教练一声令下，运动员们两手与脚尖着地，以脚、腿、腰、肩、颈力拖动带子竭力向前爬。

这项特殊的双人背向拔河运动叫做“押加”，又称“大象拔河”“藏式拔河”。比赛时两名运动员需背对背将绳圈通过胯下套在脖子上，双手着地，将中间的标志线拉过中线者为胜。

自7月初开始，临沂押加队的6名运动员就开始投入到紧张的训练中，每天练习两三个小时，全力以赴备战全省民族运动会。“运动员们今年参与55公斤级、61公斤级等五个级别，我们的队员们还是很有实力的。”押加队领队兼教练肖付权已经是全省民族运动会的老面孔了，他连续四届率队出战，多次把队员送上最高领奖台。

训练场上，为了让队员们在比赛前调整至最佳身体状态，肖付权制定了科学高效的训练计划。历经两个月的扎实训练，押加队队员们摩拳擦掌，蓄势待发，期待在运动会上取得好成绩。聊到今年对押加队的期许，肖付权表示，“在酷热的夏天训练，运动员们都很不容易。此次备战全省民族运动会还是以冲金为目标，希望大家调整心态、发挥实力、赛出水平。”

临报融媒记者 李曼