封面新闻记者 张峥  实习生 梁馨月

亲爱的同学们，转眼间，你和你的老师已分别两个多月，居家学习也进行了两周。第二周的学习，似乎也从第一周的稍显忙乱到了逐步有序。9月15日，随着大部分区域生活恢复正常，成都的烟火气正在回归。相信距离你们重返校园的时间已经不远。

今天的校长书简，来自数学老师、成都外国语学校附属小学校长梅花。这段时间，你的生活像是有高有低的三角函数，有焦虑有担忧、有关爱有亲情。稻盛和夫说：在惊涛骇浪的人生中，无论是好的或坏的境遇，都是造物主赐给我们的考验。所以，不论这十几二十天来，你是幸运还是不幸，大家经历的本质同样是考验。而一个人如何面对考验，将决定他未来的人生会产生怎样的变化。惟愿大家过好每一天，做好每件事，在心中种下明媚的种子，收获一片春光。

成外附小校长 梅花

让生长，与生活同在，与生命同行

成都外国语学校附属小学 校长 梅花

亲爱的同学们：

转眼间，我们已分别两个多月。从酷暑高温，到秋凉如水，思念的藤蔓，已经长满我们的心间。

在经历了极端恶劣的天气、频繁出没的天灾、此起彼伏的疫情后，你是否能够记起王维的诗句：行到水穷处，坐看云起时。世事变之无穷，成长之义理亦无穷。孩子们，我想和此时的你说说话。

——读懂自我，接纳心理负性反应。小区隔离、核酸检测，线上学习……或许让你焦虑烦躁、心神不宁、坐立不安；或许让你愤怒、无助、无望，充满了负性思维。不必惊慌，不要抗拒，这些都是疫情应激状态下的正常反应，是一种保护性反应。学会感受并接纳这些负性情绪，与之和平共处，使自己逐渐变得安定。

——开拓视角，聚焦生活美好时刻。“会心处不必在远”。会心，就是让自己的生命与自己的心相遇，这样的相遇其实不必远途迢遥，因为与心相遇的地方就在我们的身边。静下来的日子，我们可以欣赏小区里的一朵花，一株草，发现着身边一直都在的那份美。放慢脚步，仔细感受生活的每一个细小的过程，让自己的心灵在这样的细心的体察中渐渐平和起来，渐渐丰盈起来。

——身体力行，共创家庭温馨时光。妈妈亲手做的菜，爸爸亲自买的米，都充满了浓浓的人间烟火气。孩子们可以拿起笔，或者用自己喜欢的方式，记录下这些美好的瞬间：一个感人的故事、一顿美味的大餐、一个善意的鼓励、一个温暖的微笑、一段优美的画面；跟家人共读一本书，共同完成一个乐高，一起做一顿美食，一起唱一支《爱你一万年》，关注生活中的阳光与美好，让家的温馨给予我们生活的勇气和力量。

——积极努力，每一步都在书写明天。制订一份科学的学习计划、一份合理的作息安排，规律生活，合理使用手机；积极锻炼身体，保持自己良好的身心状态；网课之余，孩子们可以多读读书。读书是安抚我们心灵的绝好方式，著名作家梁晓声说“唯有读书抵御寂寞”。思接千载，心鹜八荒，读书的过程中，你的世界会变得很大。咱们老师给孩子们推荐了很多值得一读的好书，趁着宅家，让书香赋予我们生长的芳华。

如今的成都，正齐心协力，抗击病毒，曙光在望。

稻盛和夫说：“在惊涛骇浪的人生中，无论是好的或坏的境遇，都是造物主赐给我们的考验，幸运的际遇与不幸的灾难在本质上同样是考验。一个人如何面对这样的考验，将进一步决定他未来的人生会产生怎样的变化。”

生命只有一次，生活没有彩排。希望孩子们过好每一天，做好每件事，努力汲取生活的养分，化忧患为资源，为成长注入一份特别的滋养。用我们的温暖、团结、坚强、努力，在心中种下明媚的种子，来年收获一片春光。