你是否厌倦了常规的烹饪方式?今天,我们将一起挑战999道不重样家常菜做法,带给你全新的味觉体验!第23道菜,我们带来的是——粉蒸排骨!
粉蒸排骨,是一道四川地区的传统名菜,主要材料有排骨、红薯等,辅料有蒸肉米粉等。粉蒸排骨肥而不腻,软烂入味,是一道经典的家常菜。
作为一名四川人。在我们那里做粉蒸系列的菜品,都会在下面垫一些红薯、芋头或者土豆,豇豆等其他蔬菜,或者只放排骨。你们可以根据自己的喜好来选择。
原材料准备:
排骨:400克,芋头:一块,蒸肉米粉:100克,姜:2片,老抽:1小匙,生抽:2大匙,料酒:1匙,蚝油:1匙,豆瓣酱:1大匙,白胡椒粉:少许,糖:1/2小匙,植物油:1大匙,清水:80克
番薯粉蒸排骨做法
1、洗净排骨,斩成5厘米长的段,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。
2、紫心番薯去皮洗净,切成滚刀块备用。
3、往排骨上,倒入1/2杯蒸肉米粉和1/2杯清水抓匀,让每根排骨都均匀地裹上一层米粉。
4、取一深盘,先铺上一层番薯块,然后将排骨排放在上面,倒入腌排骨的酱汁。
5、烧热半锅水,放入腌好的排骨,加盖以大火隔水清蒸45分钟。
6、取出洒入葱花,即可上桌。
看到这里,很多人会想,四川人不放郫县豆瓣酱吗?是的,我们会放豆瓣酱,加了之后会更加有味,如果你们不喜欢的话可以用上面的那个食谱哦。
川味粉蒸排骨
1、排骨洗净切小段备用;
2、依次放入蒸肉粉、郫县豆瓣(一大勺)、豆腐乳(一小块)、盐(一小撮)、鸡精适量、姜片少许,最后倒入橄榄油拌匀;
3、紫心番薯去皮洗净,切成滚刀块备用;
4.往排骨上,倒入1/2杯蒸肉米粉和1/2杯清水抓匀,让每根排骨都均匀地裹上一层米粉;
5.蒸锅烧开一锅水,排骨上蒙保鲜膜入锅,大火蒸15分钟左右,转中小火,蒸至排骨肉软。
注意事项
1、排骨厚度不一,要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。
2、蒸肉米粉本身有咸味,腌排骨的酱油和盐不可多加,否则排骨蒸熟后会过咸发苦。
3、蒸肉米粉要加点清水化开,否则排骨会较干身,也不容易蒸得入味。
4、除了用番薯垫底,还可以用土豆或芋头,它们皆属吸物类食材,清蒸时可吸入油脂和鲜味。
5、番薯应切成滚刀块再垫底,它可使排骨容易蒸熟蒸透,又能吸入排骨的鲜味。
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,但饱吸鲜味的番薯块,才是此菜的精华所在。一根根排骨裹着软绵的米粉,入口柔软,清香鲜嫩,是一道经典的家常菜
拌米粉时,一定要加适量水和适量植物油,因为米粉会吸水,这样蒸出来不会导致排骨的口感发干;将排骨换成五花肉,那就是粉蒸肉了,一样好吃。
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