转眼间，2022年所剩已不足15天。回望这一年，大家似乎都经受了太多压力和困难，好在新的一年就要到来，春天也在不远的地方等待着我们。今天盘点出2022年下半年15部好书，希望这些好书能陪伴大家度过日日向好的每一天。

01.《诗词里的中国》

编著：有书

【推荐语】

诗词是我们中国人的文学启蒙。《诗词里的中国》深度解读了诗词背后的社会世情，畅览繁荣与风雅并存的唐宋风貌，字里行间贯通历史，让人们透过诗词读懂中国，感受中国语言的魅力，了解中国历史，获取艺术熏陶，打开人生格局。

《诗词里的中国•唐诗1》《诗词里的中国•唐诗2》覆盖怀古、望月、羁旅、登高、边塞、田园、咏物、节日、送别、闺情10大生活场景，多维度展现中国人的文化基因。《诗词里的中国•宋词》以时间为线，精选25首不同词牌的宋词，理清词牌的来龙去脉，引领读者感受中国文字间蕴含的音律之美。

02. 余光中“诗与远方”两部曲

作者：余光中

【推荐语】

“诗与远方”两部曲是著名作家余光中的名篇合辑，精选了多篇经典散文作品。

《一笑人间万事》这本书本书以“生活”与“文艺”为主题，包括生活智慧、文化思考、艺术审美等内容。书中有壮阔铿锵的大手笔，有细腻柔绵的小写意，还有深沉真挚的情感和思考，以及深厚的人文情怀。《尺素寸心》这本书以“故乡”与“旅行”为主题，包括乡愁记忆、游记见闻等内容。读者阅读此书可以进一步了解作者的内心，感受大师丰富的精神世界。

03. 刘心武“生活智慧”两部曲

作者：刘心武

【推荐语】

“生活智慧”系列是茅盾文学奖得主刘心武人生八十载岁月积淀之作。书中汇集了作者多篇经典散文、随笔。《人生没有白读的书》、《世间没有白走的路》，两册分别以“读书”和“生活”为主题，讲述了他在文学研究和日常生活中获得的种种思考和感悟，以及对身边亲友的追忆和怀念，让读者能跟随作者一起感受文学之美，品味人生之味。

04.文学大师阅读课

作者：[英]毛姆   [英]弗吉尼亚•伍尔夫

【推荐语】

本系列丛书共两册，是顶尖小说家毛姆和女性主义先驱伍尔夫的阅读笔记，他们用辛辣而犀利的笔调讲述了简•奥斯汀、司汤达、巴尔扎克、狄更斯、托尔斯泰等大师的逸闻趣事，并对作品进行了深刻的解读。毛姆教你怎样阅读才能愉悦自己，讲述大师和巨匠的秘密；伍尔夫则用自己的文学思考，教女性如何做自己。

05. 企鹅经典文库•第一辑

作者：[英]查尔斯•狄更斯 等

【推荐语】

企鹅经典文库是由企鹅兰登书屋与天地出版社联合推出的世界文学名著大型系列丛书。这套丛书优选了世界文学目前重要的文学名著，适合广大文学爱好者选择、阅读、收藏。同时，这些外国作家作品也是当代语文教育中经常选用的素材，因此，对于广大学生群体来说，也是可以逐步涉猎的，如《小王子》《柳林风声》《爱的教育》《鲁滨孙漂流记》《钢铁是怎样炼成的》《高老头》《双城记》《简•爱》等。后续还将继续推出《悲惨世界》《战争与和平》《傲慢与偏见》等数十部世界文学经典著作。

06. 《教师：挑战》

[美] 鲁道夫·德雷克斯/著  李园园/译

【推荐语】

面对孩子的挑战，教师要如何应对？随着时代的发展，传统的教育方式已无法收到预期效果，老师必须掌握新的教育技巧，认清孩子行为背后的心理动机，才既能完成好传授知识的使命，又能防止并纠正孩子在教室里的不适应行为，如焦躁不安、喜欢挑衅等。为此，老师就需要完成思想转变，接受心理学培训，在课堂上熟练运用心理学知识，鼓励孩子们相互合作，承担责任，从而帮助孩子们健康成长。正如书中提到的几个关注点：认识孩子行为背后的目的，观察老师自己的自发反应，以及观察孩子对纠正行为的反应。可以说这是一本教育必备手册，非常适合每一位老师阅读。

07. 胡慎之的心理课

作者：胡慎之

【推荐语】

在《走出原生家庭》一书中，胡慎之结合多年个案经验，直面原生家庭给成年人带来的种种内心冲突，并给予了具有可操作性的修复家庭关系的若干方法，带领每一位成年人重新审视并理性看待原生家庭带给自己的得与失，认识到原生家庭并非一个人的宿命，解开原生家庭所带来的困局，为今后的人生赋能。 

当我们认为自己不完美时，就容易认为我们无法拥有一段真正的亲密关系。《重建亲密关系》一书带你重新认识亲密关系，学到简单有效的重建亲密关系的方法，在家庭中找到积极的力量。同时，让每一个人都切实感受到：任何亲密关系的建立，都需要我们用心投入，而只有告别消耗式的关系，才能获得持久的幸福。

08. 《假装自己很外向》

作者：杨思远

【推荐语】

你有外向孤独症吗？你小心翼翼地迎合着他人，假装外向、刻意讨好，前一秒笑得很开心，后一秒变得很沉默。在你外向的面具背后，藏着无人能懂的疲惫。这本书是资深心理咨询师杨思远写给每一位外向孤独者的勇气之书。全书分为外向孤独、内在疗愈、边界思维、关系真相、自我重塑五大部分，从心理层面为你详细透析外向孤独症的形成原因，指引你建立稳固的内在，在社交关系中树立边界意识，最终完成自我蜕变，活出不迎合、不依附、独立而完整的自我。

09. 《减压思维》

作者：宋晓东

【推荐语】

人活着，只要追求上进，就会有压力。但压力不可消除，那我们如何有效应对和管理这些压力呢？该书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上，总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手，有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。不改变思维方式，再小的压力也能把人击溃，所以掌握一套科学系统的“减压思维”，可以帮助朋友们在战胜压力的同时促进自身不断成长、心理更加强大，生活越来越幸福。

10. 《天赋驱动》

[美]劳拉•加尼特/著  徐阳/译

【推荐语】

天赋就是用自己感觉最愉快和最有效的方式处理事务的能力。本书的作者是一位在世界500强公司摸爬滚打过多年的资深职场人，她结合多年的职场经验，总结了一套利用天赋提升个人与公司绩效的方法论。这一方法论围绕挑战、影响、愉悦、正念和毅力五个核心要素展开，通过探究和挖掘个人的天赋，帮助你将更多的时间和精力投入天赋区。在书中，劳拉通过讲述自己与顶尖公司高管的合作案例，为读者提供了一系列切实有效的天赋养成计划。

11. 《货币如何塑造我们的世界：一部全新的世界经济史》

作者：王丹

【推荐语】

这是一部以货币为切入点，解读三千年来中国与世界经济演进历史的作品。作者按照中国历史的时间顺序，将全书分为六章，每章又分为中国篇与世界篇两个板块，介绍了一些有代表性的中外货币，如铜贝、五铢钱、拜占庭金币、美元、英镑、人民币，等等，透过这些货币，我们将感受到唐朝的恢宏、明朝的硝烟、罗马帝国的兴亡、美国的崛起、中华人民共和国诞生之初的经济新气象……该书将带领我们发掘货币的本质，于方寸之间寻找乾坤世界，以独特的视角打开一部全新的世界经济史。

12. 《青铜之道：解密华夏天帝饕餮纹》

作者：张远山

【推荐语】

用于国家祭祀的青铜器，主体纹样“饕餮”是食人恶兽吗？象征至尊天子的神龙，是形象杂凑的幻想动物吗？神话第一经典《山海经》，是怪力乱神的荒唐碎片吗？

绝非如此！

本书通过海量图证，为我们解开“饕餮”、神龙、《山海经》的玄机，为“饕餮”解密，为天帝正名，探寻华夏民族信仰的本源，为我们找回民族文化之根，重塑民族精神之魂。本书涉及对上古华夏至夏商周主要考古遗址和区域文化的解读，对于中国古史重建和华夏文明溯源工程亦具有重要参考价值。

13. 《朝贡、战争与贸易：大航海时代的明朝》

作者：袁灿兴

【推荐语】

本书围绕明代朝贡制度与全球贸易的碰撞与较量展开论述，详细讲述明代朝贡制度建立的原因和形成过程，以及这个制度在运行过程中受到的挑战，审视了大航海时代大背景下，明朝与世界巨大冲突的历史细节。全书从地缘格局、统治思维和政治制度、民间海外贸易、货币制度、中西方思想启蒙、武器与科技、海寇等内外多方面，全面审视了明朝逐步落后于近代世界的过程。

14.《盛世的崩塌：盛唐与安史之乱时期的政治、战争与诗》

作者：郭建龙

【推荐语】

大唐王朝从盛世到没落，只有短短八年！安史之乱如何将唐朝拉入深渊，造成毁灭性后果？本书分为《盛世》和《崩塌》两大部分。作者立足两唐书、《资治通鉴》原典，结合相关历史笔记、诗文等资料，用通俗流畅的叙事笔法，细致还原安史之乱历史事件发生的来龙去脉，探寻唐帝国盛衰之变背后的深层成因，以及超越时代的镜鉴意义。

15. 《你一定爱读的羊的世界简史：羊怎样塑造人类的文明和历史》

[英]莎莉•库尔撒德/著  吴奕俊/译

【推荐语】

从古代美索不达米亚平原，到中世纪英格兰起伏的丘陵，再到现代澳大利亚广袤的牧羊场，羊一直处在人们生活的中心。从一万年前人类的新石器时代祖先第一次养羊开始，羊喂饱了我们，给我们提供衣服，改变我们的饮食习惯，改变我们的地貌和语言；羊群帮助我们建立伟大的文明，赢得战争，建造我们的家园，创造艺术珍品；羊毛贸易的暴利为新世界殖民者和私掠者的征服和开拓提供了原始积累，对塑造现代城市，推动科技发展产生了间接作用。可以说，人类的进步很大程度都是建立在羊之上。如今，科技的进步让人与羊的关系又再次发生变化。未来，羊的命运将走向何处？我们又应该如何去思考人类与自然的关系？本书对这些问题都做了独特而有趣的探索与回答。

本期编辑：王婕   校对：马志侠  审订：李云