家有一老，如何是好?

英国诗人狄兰·托马斯（Dylan Thomas，1914.－1953)

在其父晚年创作了传世之作

《不要温柔地走入那个良夜》

（Do not go gentle into that good night）

通过这首充满生命感的作品

诗人主张了他对晚年的看法：

即使在人生的黄昏

也不应放弃对美好生活的追求

在有限的时间里

去拥抱生命无限的价值

对大部分中国人而言

从拥有自己房子的那刻开始

就一直长居于此

其实，比人更快老去的，是家

绝大多数老人会在家安度晚年

家中每一处熟悉的角落

都有可能潜藏着安全隐患与风险

北京大学教授胡泳

承受着日夜照护家中失能母亲的重担

知名主持人李锐

常年奔波之中深深担忧独居老妈的安全

原南方日报社社长范以锦

不服老、不怕老，但也经受了一次在家中的严重摔倒

7.8全国保险公众宣传日之际

中国平安聚焦这三组家庭

从不同的养老需求出发

试着给他们的老家

改造出新面貌

让老人的居家安全有了新体验

晚年生活过出新气象

一、 胡泳：老人最后的尊严，就是干干净净、没有气味

四年前

胡泳的母亲确诊了阿尔茨海默症

随着时间推移

老人病情日益加重

开始需要专人进行24小时的照护

于是，胡泳在北大教授的角色之外

开始以一个“照护者“的身份

承担人生的新课题

在忙碌的教学科研之余

他要给母亲洗澡喂饭

吸痰吸氧，处理屎尿

刚收拾好的东西

母亲会再次给他弄乱

刚洗完了衣服被褥

瞬间又脏了，得再去洗

人在崩溃中，日日挣扎

“我们都只是亲属，

没有经受过照护的训练

所有的经验都来自于

在这个过程当中的摸索。“

胡泳将自己形容为典型的“三明治一代”

既有养育下一代的责任

又有照护上一代的义务

两头都要兼顾

夹在两代人中间的胡泳

常常感觉自己的生活摇摇欲坠

但却必须竭力去维持一种“平衡”

然而这个来之不易的“平衡”

往往会被老人身体进一步的恶化所打破

“你会发现，你每天疲于奔命的东西，

根本不在于你这个家多么像家，

在于你怎么能让这个老人

今天又平安度过了。“

房子的装修完成之后

才让父母住进来度过晚年

所以这个家

一开始并非专为老人设计

“我们当时在做这个（装修）的时候，

其实并没有想到，

这是一个老人用的东西。”

“照护这个事情是没有胜利可言的

挺住就意味着一切“

从居家养老的安全与质量考虑

这个房子只要进行一些适老化改造

就能在保障老人的安全同时

又能让失能失智的老人

安享一个有尊严的晚年

从兼顾洗澡、坐便和移动的三合一椅子

到防跌倒智能监测

再到帮助老人卧床清洁身体的机器人

一切设施和智能设备的上新

只为减轻胡泳作为照护者的重担

也让老人的安全与尊严能得到坚实保障

“老人最后如果是她要有尊严，

很大的一个部分就是，

她始终是干干净净的，

她没有异味。”

二、 李锐：晚年的“亲情”和“自由”，缺一不可

“老人家就是青春期的小孩

都是最难摆弄的，

所以你跟她相处，

不能叫做战争，

叫斗智斗勇。”

对于母亲

湖南电视台主持人李锐这样形容

李锐平时工作繁忙

经常要与母亲分隔两地

担心母亲独居的安全

他每当想给老人安排点什么

都会被“无情拒绝”

李锐：

“给她安排保姆，

她给你撵走，

给她装个楼梯扶手，

人都给你喊了，她让人家回去”

老妈：

“坚决不安装”

常有人说

中国的老年人有一种特别的心态

他们希望子女能够关心

但又不是完全地让你来关心

有次母亲搬着椅子去开窗户

下椅子的时候摔了下来

把骨头摔折了

因为害怕母亲做饭忘记关火

他甚至在厨房里放了一个灭火器

“我们家老太太耳朵不好。

然后给他弄一助听器还不带，

然后你打电话不接，

能急疯了。“

老人独居的安全问题

始终是萦绕在李锐头上的隐忧

“老人如果说不要保姆，

她就要自己生活，

那还有什么样的方法起码能保障老太太的安全？“

通过平安工作人员的身体评估

发现老太的“叛逆”并非有意为之

除了安全和舒适之外

老人对于自由的需求也不能忽视

老太太耳道里有一定的炎症

戴普通助听器的时候

耳朵会非常难受

适合老人佩戴的骨传导耳机

不需要塞耳道里

只需要贴着脸颊就能听见声音

‘实际上很多老人更需要的是亲情和自由“

                        ——李锐母亲

三、范以锦：从“不服老”到“不怕老”

接受“自己老了”这件事

得有一个漫长的过程

范以锦曾是南方日报社社长

这位78岁的新闻界泰斗

至今仍活跃在新闻教育领域

退休后的他

即便腿脚没那么利索了

有时会像年轻人那样

爬到树上去摘龙眼

有人担心地提醒说：

“哎呀，这样会不会摔下来啊”

范老也不是很在意

因为这种事从来没发生过

直到2022年8月的某天

范老在阳台站在凳子上给花浇水

下凳子时不小心摔了下来

拍片显示

右腿膝盖粉碎性骨折

“摔过一次之后，

才知道自己老了”

            ——范以锦

在家里的洗手间门上

可以看到孙女歪歪扭扭地写着

充满童稚的提醒语：

“爷爷不得入内，要入内必须有人抱着“

即便不愿服老

还是让他意识到

比衰老更可怕的是摔倒

老年生活的风险

比范老预想的要高

通过平安适老化改造团队的测量评估

发现范老的家中

存在20～30个易摔点

根据范老的行动能力和心理接受度

浴室以及附近区域

都加装了各种类型的扶手

以及防跌倒监测雷达

“居家养老，

它不是简单的就是给你提供方便，

还是要将家里存在的安全隐患，

要把它排除掉“

                              ——范以锦

平安居家养老

既看到了中国家庭的照护困境

也看到了养老中的温情与守候

胡泳、李锐和范以锦

他们的故事

正是中国万千家庭养老现状的缩影

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由人民日报健康客户端、中国银行保险报、南方周末、凤凰网、新浪财经联合发布

老家上新，老生尚新

平安适老化改造

为老人创造一个充满安全、舒适

有尊严的居家环境