“阳过”“阳康”“王重阳”......近日，不少人关心新冠病毒的再感染问题。那到底是不是“阳过就安全了”？我们是否能通过个人防护，避免“重阳”，这些问题成了大家共同关注的问题。

“阳康”后就有自身免疫了吗？

专家指出，当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型，人体对奥密克戎不同亚型难以建立全面的免疫屏障，在感染新冠病毒之后，少数人有可能还会再次被感染。“再感染”是指人体在前一次感染完全康复后，当体内的特异免疫水平降低到一定水平时，再次被同种病毒感染入侵，通常会间隔一段时间。感染康复后隔了一段时间，体内的抗体水平就会逐步降低，同时如果流行的病毒毒株变得不同了，那么，再次感染的几率就增加了。

新冠病毒会“隐身”，可藏匿肠道达210天

2022年4月，斯坦佛大学医学院、医学（血液学）和遗传学副教授Ami S. Bhatt在Cell子刊Med上发表了一个结果，显示：新冠病毒可以“藏匿”于肠道，4% 的病人在诊断之后的 210天依然可以从粪便中检测到病毒的RNA（这些病人的多数会有 long COVID 症状）。奥地利的因斯布鲁克医科大学的Timon E. Adolph，2022年4月20日在Gastroenterology发表了类似的结果。结合受试者确诊后的症状演变和粪便SARS-CoV-2 RNA的检测情况，研究人员发现：患者的胃肠道症状（腹痛、恶心、呕吐）与粪便中的SARS-CoV-2 RNA的长期存在有关。

针对新冠带来的胃肠道症状，此前，从国家卫健委第四版到第九版新冠诊疗方案中均强调微生态平衡在新冠病毒防治中的重要作用。明确指出“可使用肠道微生态制剂，维持肠道微生态平衡，预防继发感染。”

“定海神针”肠道微生态平衡至关重要

国家卫健委高级别组专家组成员李兰娟院士曾指出，肠道微生态是人体内最大的微生态系统，肠道微生物量占到了人体总微生物量的78%，我们每一个健康的人，要注意保护自己的微生态平衡。病毒感染后，往往有微生态的失衡，这会降低人体免疫能力，导致细菌继发感染，不利于人体抵抗病毒和疾病预后。要运用微生态制剂来调节肠道的菌群，让肠道细菌保持平衡，同时增强对外袭细菌的抵抗能力。

简单来说，在人体肠道内栖息着数百种细菌，其数量超过百万亿个，分为有益菌、有害菌和中性菌三种类型，在有益菌和中性菌的共同作用下来压制有害菌，维持肠道微生态平衡。要想预防继发感染，首先应该从保护肠道，保持肠道微生态平衡开始。最好的方法就是服用微生态制剂，增加肠道内的有益菌，提高肠道免疫力。如使用乳酸菌素片，其主要成分乳酸菌素进入肠道以后，形成保护膜，改善肠道的微环境，杀死致病菌，促生有益菌，让有益菌有一个更好地生存、生活、繁殖条件，能够重建并促进恢复肠道健康的微生态，提高肠道免疫力。

同时，饮食搭配也要合理，我们的身体刚刚与病毒进行了一场或激烈或和缓的“战疫”，消化系统多处于虚弱的状态，需要慢慢恢复正常。这段期间应该多吃新鲜蔬菜、水果等，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，有利于提高机体免疫力和肠道免疫力。此外，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持。