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来源:广东台触电新闻收集编辑:广东台触电新闻
今天(1月5日)23时04分
我们迎来“小寒”节气
从冬至到小寒、大寒
我们走进一年中最冷的时节
凌寒盛放 且待春归
虽然寒气逼人万物萧索
但新的一年希望正在悄然萌动
历经严寒的花开
让前行的脚步更加笃定
新春越来越近
一切美好和希望
像寒风中的一缕花香不经意弥漫
小寒是人体养藏的最好时刻
尽量早睡晚起,以待阳光
适当锻炼和户外活动
增强身体御寒能力
饮食尤其要重视“补肾防寒”
食物性味宜多温热少寒凉
如栗子、大枣、核桃仁、桂圆、
南瓜、生姜、羊肉等
在最寒冷的时节积蓄走向新春的力量
策划:焦阳
设计:陈文仪
编辑:冉维佳
审核:杨峥 焦阳
出品:广东网络广播电视台 触电新闻 广东粤剧院