为有效纾解留守儿童们的心理压力，增强自我调节、适当求助、健康成长的意识，促进孩子们身心健康发展，助力儿童成长成才，8月2日，乳泉社区希望家园联合梦之舟社会工作服务中心开展了“情绪管理”心理健康主题宣讲活动，为留守儿童提供管理情绪的方法。

活动中，老师通过让学生猜谜、问答、回忆和现场扮演角色等方法告诉同学们什么是情绪，情绪的分类及感受，情绪通过什么表现，如何了解情绪和如何管理情绪。同时，通过角色扮演深刻认识到自立的重要性，领悟到自立对个人成长的积极作用，学会规划自己的学习和生活。

通过此次活动，同学们学会了转移注意力，合理发泄情绪，自我暗示和自我嘲解等情绪管理方法。还了解了保持微笑和童心，分享喜悦、乐于助人和宽恕他人的重要性。

下一步，乳泉社区希望家园将继续与梦之舟社会工作服务中心展开深度合作，持续关注留守儿童，开展更多关注留守儿童心理健康的活动，组织动员更多志愿者、“返家乡”大学生和社会爱心人士，为提升留守儿童的幸福感而努力，助力孩子们健康快乐成长。

（来源：湖北日报客户端）