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铁作为人体不可缺少的微量元素，并不能由人体直接合成，而是必须依靠从外界摄入。一旦人体对铁的摄入量不足，就会导致健康出现问题，必须通过药物和食物来补充。

补充铁剂也有许多讲究，有些食物和药物是不宜与铁剂一起使用的。那么，铁剂不宜与哪些食物和药物一起使用呢？

不宜与谷类食物同服

铁剂药物不宜与玉米、高粱、大麦等谷物同时服用，因为这类谷物中含有磷酸、植物酸，会与铁剂中的成分结合成不溶性的化合物，阻碍药物的吸收，从而降低药效。

不宜与四环素族抗生素合用

四环素族抗生素能与铁离子发生络合反应，生成难溶性的络合物，影响铁的吸收。若必须服用时，口服铁剂药物与四环素的服药时间须间隔至少3个小时。

不宜与氯霉素合用

氯霉素中的硝基苯基团，能直接抑制红细胞对铁剂的摄取与吸收，可使铁剂药物的药效减弱或消失。另外，氯霉素还能抑制蛋白质的合成，使骨髓中铁络合酶活性下降，导致铁的利用障碍。

不宜与制酸剂合用

胃酸和酸性药物（如维生素C）可促进铁剂的吸收和利用。而制酸剂（如碳酸氢钠、氢氧化铝、三硅酸镁等）都是一些碱性药物，能中和胃酸，降低胃内的酸度，不利于铁剂的吸收。

不宜与含糅质的中成药合用

因为鞣质能与铁剂结合而生成难溶的沉淀物，从而妨碍铁的吸收，降低铁剂的药效。中成药如四季青片、感冒宁、七厘散等均含有鞣质，均不宜与铁剂并用。

不宜与含雄黄的中成药合用

雄黄的化学成分为硫化砷，能与硫酸亚铁反应生成硫化砷酸盐，而降低药效。中成药如安宫牛黄丸、六神丸、清热解毒丸等均含有雄黄成分，均不宜与铁剂药物并用。

本文部分知识参考自《走出防病治病用药误区》，主编刘道清，河北科学技术出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

供稿：融媒体部

责任编辑：杨华