新的一年，若想要“重启人生”，让一年后的自己感谢现在的你，那就要从此刻开始：

拒绝摆烂，提前布局。

2024年才刚刚开启，要怎么度过，决定权就握在你的手里。

身体无病，就是在赚钱

看到前同事小李的一条朋友圈：

2023年，跑的最多的地方就是医院。

一波又一波的发烧、头痛、咳嗽……每一次都被她赶上了。

一套组合拳下来，身体难受不说，这跑医院的钱都够她去哈尔滨旅游好几趟了。

可同时，也让她深刻理解了那句话：

少生几次病，就是在赚钱；

倘若能无病，真的就是在赚大钱了。

所以，好好保养身体，就是2024年的首要目标。

最近，听到一个令人悲痛的消息。

抗癌博主琪琪弗更新了一条微博，写道：

“嘿，兄dei，我最爱的，我的琪琪弗去自由呼吸了。”

琪琪弗是一位东北女孩，大学专业学的是播音主持。

可她酷爱旅游，还去考了导游证。

2018年3月，琪琪弗在上海一家旅行社找到工作。

可没想到，7月份，就被确诊为急性淋巴白血病T型。

此后她便开始了长达五年的抗癌道路。

为了给她治病，家里花了很多钱，借遍了所有亲戚。

爸爸更是两次捐出了自己的骨髓。

也是为了能让女儿吃得好一点，爸爸从一个不会做饭的人，生生练成了大厨。

直至最近，琪琪弗的肺排加重。

最终抢救无效，离开了最爱她的爸爸妈妈。

明天和意外，我们真的不知道哪一个会先到来。

我们唯一能做的便是趁自己尚且健康，好好保重自己的身体。

杜绝熬夜，规律作息，定时运动，少食油腻，饮食清淡。

健康的生活习惯，是一切养生的前提，也是一个人最大的财富。

努力工作，收入有所进益

除了身体健康，另一件大事就是努力赚钱了。

不管去年自己的经济状况如何，新的一年，必须打起精神努力搞钱。

首要源头便是：搞定主业。

前段时间，跟一个朋友琪安聊天。

最近升职加薪的她，分享了自己的经验：

“没有其他办法，就是把自己的专业做到极致，无人代替。”

琪安原来只是一位文案策划。

因为喜欢码字和创意，入职了现在的公司。

刚开始的时候，因为文案写得不抓人，经常被领导骂哭。

但琪安很有韧劲，不断地研究过往优秀案例，总结爆款策划案的逻辑。

交出的策划，修改的次数越来越少，客户好评的次数越来越多。

终于，她的努力有了回报。

年底评优，工资直接上涨30%。

对于大多数普通人来说，想要增加收入，主业依然是最主要的来源。

它可以替你兜底，保住收入的基础线。

此外，搞好副业也同样重要。

人到中年，如果升职加薪道长且阻，那么多搞搞副业，也不失为增加收入的一种思路。

前段时间，看到这样一个新闻。

大连90后姑娘，经营“后备箱摊位”火了。

白天，她是一位普通打工族；

而到了晚上，她就开着自己的车去摆摊。

如此反复。

虽然一天挣得不算多，但一年下来也是一笔不小的收入。

2024，不管是深耕专业技能，还是积极寻求副业，做一个主动去寻找赚钱机会的人，才会吸引更多财富靠近。

处理周围关系：

学会释放爱，也学会断舍离

哈佛曾历时75年，追踪了724人，得出结论：

真正的幸福感，其实是一种发自内心的心态。

这种心态，一部分来自于自我价值的实现，另一部分则来自与周围人之间健康的关系。

网友@月亮 讲过这样一个故事。

她一个小姨，有段时间很不开心。

用小姨的话说，自己就是个“命苦的女人”。

身为妻子，老公经常加班不回家，想跟老公说说话都见不到，好不容易见面了，也是剑拔弩张，各种吵架；

身为母亲，儿子也经常躲着她，一回家就锁上房门，母子之间很少交流。

然而，在姨夫和堂哥的叙述里，事情却变完全不是这样：

姨夫之所以不爱回家，是因为每次回家，小姨要么挑他毛病，要么跟他抱怨，简直就是一个负能量发射器；

而堂哥不喜欢跟他母亲交流，也是因为妈妈一点也不温柔，总是用严肃的语气指责他。

后来，小姨遇到了一位家庭治疗师。

在跟他讲述了家里的相处情况之后，这位治疗师给她提供了一个建议：

“家人之间之所以冰冷，是因为没有感觉到被爱啊。

作为家里的女性，应该是家里的润滑剂。

从今天开始，学会向周围人释放爱。先从夸奖老公和关心孩子开始。”

小姨听了这位治疗师的建议，回到家之后，主动跟丈夫分享今天遇到的趣事，晚上又温柔地喊儿子吃饭。

这样过了一段时间，她发现家里的氛围果然变了。

丈夫回家的次数变多了，儿子也喜欢跟她说话了。

来源：视觉中国

人与人之间的关系是变化且流动的。

你表现得坚硬就会收获冷漠，你付出温暖就会收获爱意。

而当我们开始改变，周围的关系也会随之变化。

看到过这样一个帖子。

贴主曾有位闺蜜，每次见面，总喜欢泼她冷水。

她化了新的妆容，朋友说太浓妆艳抹；

她吃到一家不错的餐厅，朋友却说“这也叫好吃？”

渐渐地，她开始疏远这位朋友。

很久之后，别人问她，为什么不跟她联系了。

她说，我不能改变她的性格，我只好改变我们之间的关系。

很认同一句话：

“拥有幸福的秘诀，是让自己处在健康的人际关系里。”

2024年，试着梳理身边的人际关系。

那些关心你的人，请加倍珍惜；

让你难过的人，那就勇敢远离。

步履不停，读书、旅行、运动不止

王小波说过：

“一个人只拥有此生此世是不够的，还应该拥有诗意的世界。”

物质生活之外，我们还需要富养自己的精神。

如此，无聊才会变得有趣。

而读书和旅行，便是富养精神最好的选择。

读书，是精神的旅行；

旅行，则是身体的阅读。

朋友粒粒总是能量满满的样子，有人向她讨教生活的秘诀。

她说：“没有其他原因，只因有逃离的出口。”

上班的时候，她跟大家一样，会内耗，会沮丧。

但是一到周末，她要么宅在家里看一上午书，要么飞到别的城市过周末。

一想到要去看雪山，眼下的烦恼一扫而空。

每次远方归来，带回的能量又足够支撑好久。

那如果实在找不到爱好怎么办呢？

去运动也是不错的选择。

“奥森老人”黑龙是一位跑步爱好者，他曾经在书中分享自己的经历。

2005年，他被确诊患上糖尿病。

医生告诉他：“糖尿病是不可治愈的，你需要终身服用药物，或依赖胰岛素生活。”

听到这个消息，他一度情绪消沉，甚至患上抑郁症。

最难受的时候，朋友劝他出去走走，跑跑步、呼吸新鲜空气也是好的。

抱着试一试的心态，黑龙坚持每天都去附近的公园跑步。

半年下来，不仅体重有所下降，甚至连药都不用吃了。

他自己都感叹：跑步，彻底改变了我的人生。

如果你觉得自己现在的生活一团糟，不妨坚持运动一段时间。

即便不能解决你的任何问题，至少可以改变你的精神状态。

毕淑敏曾说过：“人生有三件事情，不可节省。第一是学习，第二是旅游，第三是锻炼。”

深以为然。

工作之外，人总还是要有一点精神寄托的，哪怕只是跑步这样的小事。

2024年，除了努力工作，也要富养自己的精神啊。

可以是一项新的技能，或是培养一种兴趣爱好。

身体和灵魂，总有一个要在路上。

来源：视觉中国

人生是真的可以被设计出来的。

无论你一开始拿的是怎样的一手牌。

没有了规划，人生就是一盘散沙。

而有了清晰的规划和具体的行动，人生就能聚沙成塔，让你越走越远。

新的一年，想要重启人生，改变自己，就要坚持自律，绝不偷懒放弃。

保持健康。

身体健康是第一要义，就算其他目标没完成，但身体健康无病痛，各项指标没问题，就已经非常了不起了。

好好工作，努力赚钱。

无论何时，让自己保持工作和赚钱的能力，这是一个成年人安身立命的资本。

处理与周围人的关系。

学会爱别人，也让自己被爱，让自己处在健康的人际里，远离消耗你的关系。

富养自己。

没钱多读书，有钱就旅行。不仅能够开阔视野，灵魂也因此丰满、充盈。

日拱一卒，坚持不殆。

蜕变的过程或许很辛苦，但是果实会很甜美。

你的2024目标或布局是什么？欢迎写在留言区，明年今日，我们一起来检验。

新的一年，愿每个人都能遇见更好的自己。

来源：视觉中国

作者 ：苏善书；来源：微信公众号十点读书（ID：duhaoshu）。