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过了73岁的老年人,要避免这3种情况,早知道,早受益

日期: 来源:河口发布收集编辑:河口发布

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有些情况原本能够避免,前提是要有相对应的意识,好比如开了人生的导航一般,才能够避免走错路。


一、避免身体不能自理

老年人过了七十三岁以后,出门在外更需要慎重,无论是下过雨,还是下过雪,在湿滑的路面干燥以前,都要少出门,毕竟不服老不行,即使心态再年轻,身子骨也没有年轻的时候硬朗了,摔倒极易引发骨折。

网友留言:我见过些许老人,原本身体健健康康,可是就是在七八十岁的时候摔伤了,恢复起来比年轻人慢,卧床不起期间离不开家人伺候,身体健康大不如从前,既会让自身遭罪,又会让家人受累,有个别存在这种情况的老年人,没过两三年就离开人世了。

点评:为了更大限度避免生活不能自理,除了需要保养身体以外,更需要避免受到外力的冲击,身体没有内忧和外患,更容易实现从始至终拥有自理能力。


二、避免头脑不清醒

七十三岁的老年人要做到耳聪目明,将会令周边的人群羡慕,毕竟耳聪目明说明身体的相关机能好,即使没有做到耳聪目明,也需要尽可能避免头脑不清醒,倘若神志不清,在无意识的情况下,保不齐会做出啼笑皆非的事情,让老伴或者儿女哭笑不得,甚至让老伴或者儿女苦不堪言。

网友留言:我的身体还行,就是我的头脑经常断片,最近发生的事情,无论如何也想不起来,为此我开始有意识锻炼头脑,日常生活会适当锻炼,既会适时吃健脑的食物,又会适时做健脑的运动,我的头脑明显比起以前强多了。

点评:与其顾虑发生老年痴呆,反倒不如勇于面对,将老年痴呆的苗头消除在萌芽的阶段,全当是预防,做了应该做的,就是有则改之,无则加勉。


三、避免让存款成为糊涂账

年纪越大,越要避免走向处置存款的极端,既不要认为钱是生不带来,死不带去,在有生之年就胡乱花钱,由此就会遭遇人活着,钱却花完了的境地,另外不要当守财奴,即使不知道如何花钱,也需要多发现应该花钱的地方,让钱在有生之年发挥更大的用途。

网友留言:虽然我过了七十岁就不知道怎么花钱了,但是我会试图用钱减少遗憾,只要是能够用钱减少的遗憾,只要是在我承受范围以内,我就会用钱解决,钱是不是好东西,关键取决于个人如何运用。

点评:存款越多,责任就越大,在人生的下半场,避免让存款成为糊涂账就是当务之急。

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图片源自网络,图文无关。

来源:身心驿站

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