本周，我国的天气舞台依然是“强降雨、强对流、高温”三巨头的天下。今天(7月4日)凌晨开始，受副高边缘西南暖湿气流和西风槽共同影响，济南开启了新一轮的降雨过程，高温暂退闷热感一扫而光。

雨情速报

截至4日12时25分，济南24小时全市降水量(毫米)24.2，其中市区10.3，莱芜53.6，济阳47.7，起步区34.6，章丘21.7，商河42.6，平阴13.7，南山13.3，钢城12.5，长清10.1，历城8.5。全市共有40个站点达到大雨级别，19个站点达到暴雨级别，降水量最大地区出现在莱芜公庄水库站点，为93.5毫米。

今年以来累计降水量(毫米)全市平均185.5，比常年同期214.2少28.7，少13.4%;比去年同期218.9少33.4，少15.3%。

在雨水的影响下，今天白天济南气温倒降，最高气温出现在0时27.5℃，目前12时实时气温仅22.1℃，体感十分凉爽。预计，今天下午到明天白天济南阴转晴，局部地区仍有零星小雨，北风转南风3～4级阵风6级，请注意防范。

7月5日开始，新一轮高温天气又将影响北方，河北中南部、北京、天津、山东北部、河南北部等地日最高气温可达37～39℃，部分地区气温或将超过40℃。其中，济南明天最高气温38℃左右，7日最高温可达39℃左右。

爱济南提醒，本周济南气温波动较大，明起高温强势回归，请大家外出注意防暑降温。此外，目前雨天道路湿滑，能见度不佳，请谨慎驾驶，注意交通安全。

未来一周天气预报

今天下午到明天白天阴转晴，局部地区有零星小雨，北风转南风3～4级阵风6级，明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区21℃左右，市区及其它区县24℃左右，明天最高气温38℃左右。

明天夜间到6日晴间多云，南风3～4级阵风6级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区24℃左右，市区及其它区县27℃左右，最高气温37℃左右。

7日多云，南风3～4级，最高气温39℃左右。

8～10日晴转多云，局部地区有间歇性雷雨或阵雨，北风转南风3级，气温略有下降。

生活与出行提示

晨练指数 3级，较适宜室外晨练。

晒衣指数 1级，非常适宜室外晒衣。

紫外线 2级，紫外线较弱，对人体皮肤危害不大，一般不用采取防护措施。

舒适度 0级，舒适，人最可接受。

能见度 好。

感冒指数 2级，天气条件比较容易使人感冒。

高温中暑气象等级 4级，容易中暑。

炎闷热指数 2级，有些闷热。

雨伞指数 1级，出现降水的概率极小，不需要带雨伞。

爱济南记者：徐若曦

编辑：韩璐莹