冬季是诺如病毒感染的高发季节，很多冬季出现的腹泻和胃肠型感冒都是诺如病毒惹的祸，市疾控中心提醒市民，冬季谨防诺如病毒感染。

诺如病毒感染常见症状有哪些？

诺如病毒感染主要能引起非细菌性急性胃肠炎，尤其在冬季多见，人们常把它称为"冬季呕吐病"。而且一个人可以反复被诺如病毒感染而得病。

诺如病毒变异速度快，每隔 2-3 年就可出现引起全球流行的新变异株，还具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病源。学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所容易发生疫情。

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人常以腹泻，儿童则以呕吐为主要临床症状。诺如病毒主要通过病人的粪便及呕吐物排出。

传播途径有哪些？

传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）或间接接触被排泄物污染的环境而传播。诺如病毒污染的食物或饮料，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。接触诺如病毒污染的物体，然后手接触到口；直接接触到感染者（如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具）也可感染。病程一般为 2～3 天，不需要特殊治疗就可以恢复，而且没有后遗症。

如何预防诺如病毒感染？

1、对诺如病毒感染者进行隔离治疗；

2、诺如病毒污染的食物应当扔弃。纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗；

3、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；

4、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。不要徒手直接接触即食食品；

5、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面；立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等。清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。 半岛晨报、39 度视频首席记者黄凤桐