极目新闻记者 王媛

通讯员 李敏

“每天的大课间30分钟是我的最爱，我很享受拿起乒乓球拍动起来的感觉，让我一整天都精力充沛！”5月30日，武汉市汉南区纱帽山小学五年级（7）班的学生朱熹参加完大课间活动后说。

为深入贯彻国家“双减”政策，武汉市汉南区纱帽山小学积极行动，通过一系列创新举措，确保学生在减轻学业负担的同时，能够享受更加丰富多彩的校园生活，促进身心健康和全面发展。

丰富体育活动，增强健康体魄

纱帽山小学特别重视学生的体育锻炼，为此安排了三个大课间活动，确保学生每天至少有一小时的体育运动时间。学校设置了跳绳、跑步、垫球、仰卧起坐、眼保健操等多样化的体育项目，形成了独具特色的“体育菜单式课程”。学生们在参与这些活动的过程中，不仅享受到了运动的乐趣，还锤炼了意志，增强了身体素质。

二（2）班李木芷同学表示：“自从学校开展了体育菜单式课程，我每天都期待着大课间活动。现在我的跳绳水平有了很大提高，一分钟可以跳150个，身体素质也比以前好了很多。”李同学的家长也表示，自从孩子参与这些体育活动后，生病的次数明显减少了。

开展家庭劳动，培养劳动习惯

除了体育活动外，纱帽山小学还注重培养学生的劳动意识和习惯。学校为学生提供了家庭劳动套餐，包括叠被子、系鞋带、整理房间、蒸鸡蛋、煨藕汤等日常家务劳动。这些活动不仅让学生学会了基本的生活技能，还让他们体会到了劳动的辛苦和乐趣。

五（6）班伍柏宇同学的家长说：“孩子自从参与了学校的家庭劳动活动，变得更加懂事了。现在他能主动帮家里分担一些家务，第一次吃到他做的蒸鸡蛋时，我感到特别惊喜和欣慰。”

增设音乐社团，提升音乐素养

为了培养学生的艺术素养和审美能力，纱帽山小学还增设了音乐社团和乐器大课。这些活动深受学生欢迎，他们在学习音乐知识的同时，也感受到了音乐的魅力和力量。

音乐老师杨柳表示：“音乐社团和乐器大课的开展，让学生们有机会接触和学习更多的乐器和音乐知识。他们不仅学会了吹竖笛等技巧，还提升了音乐素养和审美能力。看到孩子们在音乐中找到了快乐和自信，我感到非常欣慰。”

纱帽山小学闵珍艳校长表示：“学校始终坚持以学生为本的教育理念，全面推进素质教育。在落实‘双减’政策的过程中，我们注重减轻学生的学业负担的同时，增加他们参与体育、劳动和艺术等活动的机会。我们希望通过这些活动让学生们在德智体美劳各方面都能得到更充分的发展。”