一首《祝你平安》曾让歌手孙悦

红遍大江南北

拿下了当年年度十大金曲奖

但那时

正处于事业高峰期的她

却突然消失在大众视野

不免引发揣测

近日

她在一档节目中

首次透露了

自己离开舞台八年的原因

去年2月，50岁的孙悦突然现身某档音乐节目，一首《快乐指南》让她再次翻红。节目结束后，她发文表示在参加该音乐节目之前，几乎停止工作八年有余，“时间大多花在生活和养育上。”但都发生了什么，她却只字未提。

离开舞台八年

用尽办法陪儿子治疗哮喘

近日，孙悦在参加东方卫视一档选秀当节目时，听完表演者无私地为家庭付出的故事后，潸然落泪。

她坦言自己离开舞台八年的时间，都在陪儿子到上海治疗哮喘，“我用尽了所有的办法，哮喘，没好。”随后，医生建议让孩子试试通过游泳的方式，治疗哮喘。

于是，孙悦便陪着儿子从一周游三次到每天游泳，“现在，他哮喘好了，他现在壮壮的。做妈妈，你说能有什么苛求让孩子一定要成才？她只要（孩子）健康就好。”

孙悦还表示，退出舞台这八年对她而言很难得，因为可以陪伴儿子一起成长。

哮喘患者可以运动吗？

据孙悦说，游泳是治疗她的儿子哮喘的途径之一。然而，很多人认为，哮喘患者最好不运动或者少运动。但研究发现，规律运动带来的收益远大于风险。哮喘得到控制和部分控制的患者，是可以参加运动的。

《全球哮喘防治创议（GINA）》指出，规律的中等强度以上的运动对健康有益，可辅助提高哮喘控制水平，减轻夜间哮喘发作症状，提高有氧耐力，提高生活质量，降低运动后哮喘发作的风险；参与集体运动能提高社交能力，促进心理健康。相反，运动不足可增加哮喘控制不良的风险，久坐也对哮喘控制有负面影响。

很多人不知道，被称为“冰上王者”的羽生结弦，其实也是一位哮喘患者。2岁时，他就患上了哮喘。家里考虑到滑冰可以增强体魄，4岁的羽生结弦开始跟随姐姐学习滑冰。

需要注意的是，哮喘是一种呼吸道慢性疾病，在疾病的整个过程中分为急性发作期和稳定缓解期。急性发作时是不建议进行体育锻炼的，但是稳定期哮喘患者是可以进行运动的，甚至鼓励稳定期患者进行适当锻炼，增强体质。

哮喘患者运动应注意什么？

关于哮喘患者运动项目的选择，滑冰、滑雪、划船、棒球、游泳（尽量选择室外通风良好的泳池、非氯气消毒的泳池）等可以考虑，而一些需要大量出汗、消耗热量的剧烈运动如登山、长跑、冲刺短跑等运动就不适合了。

除了运动项目的选择之外，也应注意选择适宜的运动环境，合理安排运动强度。

秋冬季呼吸道疾病进入高发期

各位街坊要注意哦～

来源：广州日报综合自红星新闻、潇湘晨报、科普中国、学生健康报

封面图：@孙悦