作者：洞见yangtuo

人到了一定年纪，是往回收的。

人到了中年岁月，无论是什么样的人，其实都在负重前行。

很多要操心的琐事，不时掩袭的麻烦，让我们神经紧绷，身上责任不容松懈。

压力越来越大，身心的能量却消耗过度，每每不能及时恢复。

如果我们总在无关紧要的事情上分心，自然是越活越累。

少些对外界的期待，多些不争不辩的豁达，学会为自己节能，才能管理好这段中年的生涯。

01

只接受，不期待

美国上将斯托克代尔讲过他和同伴被俘虏8年的经历。

八年中，他的同伴相继而去，而他们去世原因，竟然是因为太乐观了。

他们总想着：圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去，就想复活节可以被放出去；复活节没被放出去，又想着感恩节……

他们的情绪在一次次希望与失望中高低起伏，最终信心磨灭，郁郁而终。

董卿说：保护自己的最佳方式，就是别希望，别盼望，别指望。

年轻时，我们总期盼事事顺遂，时至中年才明白：世界是无常的，期待太多除了消耗自己，别无意义。

生活从来不会为谁改变，学会顺其自然，才能保护好自己的能量。

1940年冬，受战乱影响，林徽因夫妇离开昆明，前往川南大山的李庄。

李庄人烟稀少，农舍简陋，全然不是别人想象中的“世外桃源”。

同去的很多人大失所望，抱怨连天，但林徽因毫不在意，反而觉得偏僻荒芜，可以让自己有更多时间专注自己的学习。

李庄天气湿冷，使得她康复多年的肺结核复发，只能靠在床上工作，她也坦然承受，不尤不怨。

病情还没好转，她又收到弟弟战死前线的噩耗。

丈夫和朋友都对她担心不已，但面对这一切，林徽因却说：都这样了，还有更糟糕的吗？

她没有因此愁眉锁眼，也没有抱怨命运不公，而是坦然接受了一切变故。

精神好些时，林徽因就拖着病躯下床，去看山中的美丽景色，呼吸新鲜的空气。

心情舒畅了，身体也慢慢恢复了。

周国平说：“人无法支配自己的命运，但可以支配对待命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。”

特别是到了中年，事情越来越多，能量越来越有限。

如果让期待耗尽自己的心力，还不如收好自己的心，生活给什么，就接住什么。

任凭世事变化，心修定海神针。

不期盼，不期许，允许一切，接纳一切，才能过好自己的生活。

02

只输出，不争辩

作家成甲讲过自己的一段经历。

一次他春节回老家，和一位亲戚大哥聊到了学习的话题。

大哥觉得，读书是由基因决定，自己读书不行，儿子读书也不行。

但成甲表示，读书学习这种事，并不是基因决定的，很多方法都可以辅助学习，提高学习能力。

成甲还没说完，大哥立即反驳：“你看《最强大脑》里那些人，无论什么，看一遍就全记在脑子里了。我们这种人，看了电视剧过几天就忘了演的啥了，学有啥用。”

于是成甲即刻闭嘴，不与之辩论。

他很清楚，自己不可能改变大哥三四十年的认知。

到了一定年纪，很多人的观念都已成型。

若是强行辩论，难免会耗干自己。

更多的时候，只需输出自己的观点就好，至于别人是否相信，并不是我们的课题。

1917年，胡适受聘北大教授，主张以白话文代替文言文。

国学大师黄侃反对白话文，见胡适就骂，甚至连上课也不放过。

他曾对胡适说：“你要真心提倡白话文，就不该叫‘胡适’，应该改名叫‘胡到哪里去’。”

课堂上论及文言文与白话文的优劣时，黄侃举例说：

“比如，胡适在老家的太太死了，家人发电报通知胡适本人，若用文言文，仅需4字‘妻丧速归’即可；

但是如果用白话文，就要写‘你的太太死了，赶快回来呀’，足足11个字，电报费要比文言文贵出两倍。”

胡适听后笑而不语，从始至终都没有争辩。

他所有精力都投注在白话文运动中，推广“活的文学”，为中国文学现代化作出了巨大贡献。

1928年，他创作的《白话文学史》一经问世，更是获得了文学界的极高赞誉。

有句话说得好：你要保护好自己的能量，不要浪费一丁一点儿在没有任何回报的地方。

中年以后，每个人都应有自己的重心。

主张不合，只表达，不驳斥；立场不同，只沟通，不辩解。

不做无谓的消耗，才不会让自己精疲力竭。

把时间和精力存下来精进自己，才是中年人该有的成熟。

03

只筛选，不教育

作家毕淑敏说：无论工作还是生活，用心选合适的，而不是为不合适的费心。

中年人生，时间宝贵。

费心费力去教育一个错的人，最终浪费的，是自己的心血。

网友Meiji创业时，招过一位985硕士小杨。

原本，她是想找在本行业有3至5年经验的人。

但考虑团队缺高学历人才，便对自己说：有着名校硕士的底子，只要用心引导，他定能很快独当一面。

于是，她开始了对小杨的改造。

小杨做事粗心，她就安排小杨写会议纪要，训练他抓细节的能力；小杨性格内向，就带他去见客户，倒逼他“打开自己”；小杨口才欠缺，就让他主持小组会议，提升当众说话的能力……

可几个月下来，小杨没有成为她的得力干将，反而抱怨连连。

而她自己也因小杨工作中的种种失误，一边为此兜底，一边重新打理各种关系，折腾得身心俱疲。

最后她索性将小杨打发了，换了一个有丰富项目经验的人，这才让事业重回正轨。

想起比尔·盖茨曾在谈及公司用人准则时说：

“人是由过去的环境和经历造就的，公司要做的，是把合适的人从人群中筛选出来，而不是把不合适的人教育好培养好。”

公司如此，人与人之间，亦是如此。

合适的人，哪都合拍；不合适的人，怎么相处都会别扭。

就像学者刘瑜，她曾有个德国朋友，两人刚开始关系不错。

可相处时间一长，刘瑜就发现，两人的话题，根本不在一个维度上。

刘瑜表达对某件事的看法，对方立马针锋相对。

刘瑜觉得坦诚自己的缺陷很重要，朋友却习惯性逃避和掩盖。

刘瑜喜欢随时记录，朋友却嘲讽她装文艺。

刘瑜想平和地与朋友沟通，得到的却是滔滔不绝的争辩。

最后，刘瑜放弃了这个朋友，她感慨道：“我们根本说不到一起去。”

年龄越大越明白，不是同路人，再怎么磨合，也会陌路。

你永远无法将他变成对的人，只能空耗自己的能量。

而避免这种消耗最好的方式，就是一开始就筛选对的人。

只与合拍的人相处，只与同频的人同行。

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作家雪小禅说：人到了一定年纪，是往回收的。

四十岁以后，我们的时间和精力大不如前。

任何多余的念头，不该有的冲动，都可能成为一种障碍和消耗。

因为你永远无法让所有事如愿，也无法让所有人与自己适配。

唯有节约能量，内收自己，才能有心力去关注于己有益的事、自己喜欢的人。