7月24日上午10时左右，菱角湖公园保安在巡园时发现有一名老人晨练跳舞中突然晕倒，公园保安立即将这位老人搀扶到就近的知鱼亭阴凉处，然后拨打120急救电话，在等待医护人员到来期间，工作人员给晕倒老人擦汗、扇风，细心观察，对老人进行言语抚慰。待120救护车到达现场后，公园工作人员配合医护人员，将老人抬上救护车，送院治疗。

当前，武汉正值盛夏，气温持续增高，不少老人习惯每天锻炼，天气炎热，菱角湖公园管理中心呼吁市民游客在夏季高温天气，锻炼运动要适度，选择早晚锻炼，避开高温。

建议大家：

第一：最好在10时前或18时后户外活动，有效避开阳光最强烈的时间段，避免中暑的发生。

第二：高温天气，因大量出汗，人体水分特别容易流失，出行注意补充饮用水，随时供应身体的需求。

第三：注意带好遮阳工具，最好穿着防晒衣，佩戴护眼墨镜。

第四：尽量不要去人多空气流通比较差的地方。

第五：如果持续高温，建议随身准备湿毛巾、湿巾、小风扇等即实用又方便的降温小物件。

第六：保持充足睡眠，做好预防中暑的措施，平安度过这段高温时期。

在公园锻炼游玩过程中，如遇身体不适，可以随时向工作人员或身边市民游客进行求助。

融媒体记者：杨旸 通讯员：秦娟

编辑：张雨蘅 吕艳丽