正畸与牙套脸

很多准备正畸的朋友都会担心“牙套脸”的出现。“牙套脸”是一个从牙齿矫正的临床经验中逐渐衍生出的新名词，在正畸学中并没有“牙套脸”这一概念。

什么是牙套脸

“牙套脸”是指在矫正过程中，可能会出现太阳穴凹陷、颧骨突出、脸颊变凹等。其实这些只是脸部变瘦的一种现象。

为什么会出现牙套脸

咀嚼功能的下降

正畸患者在矫正期间，饮食习惯都会发生一定的改变，咀嚼食物的频率降低，面部肌肉得不到锻炼，咬肌的萎缩使脸颊变瘦，就会显得颧骨突出。

脸颊脂肪流失

正畸患者戴牙套之后，由于长期饮食习惯的变化，体重一般会出现不同程度的减轻。对于想要减肥的正畸朋友，这可能是一个好机会，但是对于原本瘦弱的人来说，就容易出现牙套脸。

如何预防和消除牙套脸

矫正期间适当锻炼咀嚼功能

矫正期间要合理饮食，保持营养均衡，减少脂肪的流失。我们可以适当使用咬胶棒来锻炼咬肌，防止咀嚼肌萎缩，预防牙套脸。

矫正结束后要正常饮食

矫正结束，如果牙套脸出现，也不用过于担心，只要合理饮食，牙套脸会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行恢复。