为进一步提升辖区青少年心理健康教育水平，提高青少年心理调适能力，帮助青少年培养理性平和的健康心态，3月13日，莲池区长城社区卫生服务中心联合莲池区卫生健康局和莲池区疾病预防控制中心，邀请河北省第六人民医院（河北省精神卫生中心）少儿精神科主任张欣，走进爱和城学校初中部，开展“青少年心理减压”健康教育讲座，共有200余名学生代表现场聆听。

通过运用通俗易懂的小故事，结合同学们的学习和生活实际，深入浅出，张欣从“困难带给我们什么”、“为什么要情绪管理”、“情绪的定义及分类”、“如何做好情绪的管理”五个方面展开讲座，娓娓道来。现场气氛热烈，互动频频。通过此次讲座，同学们明白了情绪的初步知识以及管理和调控情绪的基本方法。

通过本次讲座，有效帮助青少年以正确的方式面对情绪，以科学的方法释放情绪，用积极的心态去面对学习与生活。下一步，长城社区卫生服务中心将继续开展青少年心理健康系列活动，为辖区青少年提供更多的关怀与帮助。（保定新闻传媒中心记者：周天天）