华声在线2月27日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 杨正强 陈思雨）微博平台上，有网友表示：“刚返岗工就中招，究竟是流感还是新冠呀？如何以崭新面貌开启工作。”并非个例，近期不少网友称，春节假期在流感中度过，也有不少网友刚刚返工就中招。

当复工、开学遇上流感，如何积极预防和有效治疗？流感早期症状如何识别？2月27日，湖南省胸科医院综合门诊部副主任、主任医师李升炉进行提醒。

全国流感疫情仍处于高位

冬春季是甲流、乙流、新型冠状病毒感染、呼吸道合胞病毒、支原体等呼吸道传染病高发季节，这些病原体感染后建立的免疫力不持久，尤其是老人、儿童、孕妇、存在基础疾病或肥胖人群等高风险人群可反复感染，且不同病原体感染可能加重病情，导致上呼吸道黏膜屏障损害，激发细菌感染等。

近期，中国国家流感中心官网发布了2024年第7周流感监测周报，从监测数据看，全国流感疫情仍处于高位，并以乙型（B型）为主，占到阳性数的81.7%。

相对普通感冒，流感病毒的传染性更强，人群普遍易感，流感患者发热时体温更高，病程持续时间更长，全身症状更重。严重者可能出现重症肺炎、暴发性心肌炎、坏死性脑炎、肾衰竭、呼吸衰竭等严重并发症，甚至死亡。高风险人群感染流感病毒后，健康危害较为严重，发生重症的风险也比较高。

别错过流感自救“黄金48小时”

流感多为自限性疾病，一般采取对症治疗减轻症状为主，但少数患者可发展为肺炎等，甚至加速进展成重症。李升炉表示，在感染之后，病情的轻重与病毒的载量密切相关，因此要早就医，进行相应药物治疗，抗病毒治疗原则上越快越好，尽量在48小时内。

感冒一般全身症状轻，多表现为上呼吸道症状（鼻塞、流涕、打喷嚏和咽痛咳嗽等），发热一般少见，病程多为3—5天；而流感则全身症状较重，往往表现为突然出现的高热（体温大于39℃）、伴有全身肌肉酸痛、咽痛和头痛等，疲劳乏力明显。部分患者还会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等，多见于乙型流感。

早期流感和新冠感染的症状不易区分，因此一旦出现发热或全身症状明显，建议尽早进行病原学检测，可通过甲乙流快速抗原和新冠抗原试剂盒进行检测，不仅方便快捷，也可在家里直接自我检测，一旦阳性即可确诊。

需要注意的是，流感抗原阴性也不能排除流感，部分患者还需要通过检测鼻咽拭子或痰液中的流感核酸明确。相对来说，流感核酸检测的敏感性和特异性会更高。

李升炉提醒，一旦确诊流感，需遵医嘱积极进行治疗。得了流感，需要多休息、多喝水，避免剧烈运动，若出现高热不退、胸闷气急心慌等情况，需及时就医。

【服务】

牢记五招降低“流感季”感染风险

李升炉强调，每个人都是自己健康的第一责任人，了解如何降低流感病毒感染风险的手段，采取积极有效的预防措施，对每个人都很重要。

1.定期接种流感疫苗是预防流感最有效的手段；

2.保持良好的卫生习惯和生活方式，在公众场合应科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口，避免飞沫传播；

3.注意意营养平衡，保持充足的睡眠，适当体育锻炼，在冬春季等流感流行的季节，建议尽量减少聚集，避免去人多的地方，尽量避免接触流感患者，如与流感患者有密切接触，可在接触48小时内口服抗流感病毒药物，能有效预防流感发生；

4.加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状应居家休息，症状较重时应尽早前往医院就诊；

5.有家庭成员如出现流感样症状，建议高风险人群尽可能减少与其近距离接触，注意做好个人防护。

【链接】

1.何时使用流感试剂盒检测结果更准确？

发病之初体内病毒载量不高，建议发烧至少18小时以后进行检测，最佳时间是24小时后。流感试剂盒的检测手法也很重要，鼻拭子检测时，棉签要放得足够深、能转的话尽量转，不想转至少让棉棒在里面10秒，刺激鼻腔分泌液的产生。在医院检测时，家长一定要扶住孩子的头，避免因躲避导致检测失败。

2.儿童呼吸道感染能吃头孢等抗生素吗？

儿童呼吸道感染大部分是病毒引起的，占比达80%—90%，家长要记住，如头孢类、青霉素类、阿奇霉素、克拉霉素等儿童常用抗生素不能治疗绝大多数儿童的呼吸道感染。

3.孩子得流感后，返校时机应如何抉择？

根据疾控部门关于传染病控制的相关规定，针对流感，学校要求至少烧退后48小时，且有医院的抗原转阴证明才能重返学校。因为有的人烧退48小时后仍然有传染性，可能不利于周围同学。

（一审：龙晓龙 二审：余画 三审：谢峰）