牡丹晚报全媒体记者 马敏静

5月18日5时许，菏泽市‬牡丹区环境卫生服务中心督导员程立建在晨跑的过程中发现一名女子跳河轻生，他不顾自身安危，纵身下水将女子救出，挽救了一条鲜活的生命。

程立建是一名退伍军人，常年保持着晨跑的习惯。5月18日5时，他和往常一样到赵王河附近晨跑，当他跑至长城路桥南侧时，看见一名30多岁的年轻女子坐在岸边，双腿浸泡在水里。女子的行为引起了程立建的注意，他迅速跑下台阶，朝女子走去。“女子突然跳入河中，向河中央走去，岸边有三‬位晨练的大爷也‬一直‬劝阻，女子根本不回头。”程立建告诉牡丹晚报全媒体记者，情况紧急，他唯一的想法就是救人，当他跨过岸边的护栏时，女子已经离开岸边两三米米远，河水已经淹没了其上半身。程立建来不及脱掉衣服和鞋子，纵身跳入水中，奋力走向落水女子，他一边呼喊，一边朝女子走去，当他来到女子身边时，两个人已经距离岸边四五米远，河水没过了两人的胸部。

据程立建介绍，当时‬轻生女子极‬不配合施救。“她说我没有家了，不想活了。”程立建只能先站在河水中耐心地劝导和安抚她：“等会警察就来了，你有什么困难可以跟他们说，他们会帮助你的，你别想不开。”他在水中从背后抱住女子的腰，使出全身力气紧紧拉着‬她‬，将其‬拖到岸边。在热心群众的帮助下，程立建成功将跳河轻生妇女推上岸。随后，程立建拨通了110报警电话，看到跳河轻生女子‬被民警接走，才默默离开现场。

“其实我并不会游泳，但是我当过4年兵，身体素质还不错，所以当时并没有多想，只想把她救上来。”程立建在接受牡丹晚报全媒体记者采访时说，上岸后，他听周围的市民说，赵王河河水最深处有三四米深，自己也有些后怕，但是，面对一条随时可能消逝的鲜活生命，他必须毫不犹豫地选择救人。“能把人救上来，比什么都好。”程立建说，他为自己的行为感到骄傲。

在得知程立建救人的事迹后，牡丹区环境卫生服务中心的工作人员纷纷为他点赞。“我想谁碰到这样的事情都会选择救人的，只是刚好让我碰到了而已。”面对同事的赞扬，程立建平静地说。

牡丹区环境卫生服务中心主任杨传勇表示，程立建关键时候挺身而出、危急关头迎难而上，不顾危险、舍己救人，令人感动。他倡导大家积极宣传见义勇为行为和精神，进一步推动乐于奉献、见义勇为的新风尚。