十堰广电讯（全媒体记者 赵向军）3月6日迎来惊蛰节气，标志仲春时节开始，惊蛰时节，气温回升快，日照时数也明显增加，在十堰城区道路两侧，各种花儿竞相开放，人们脱下厚重的冬装，享受着温暖的阳光。

十堰市气象台工程师尹恒介绍，未来几天十堰地区大部分以晴为主，6日晚南部地区可能会有分散性的小雨，7日、8日以晴到多云为主，气温明显升高，预计10日，气温将达到30℃左右。

据了解，“惊蛰”是二十四节气中的第三个节气，古称“启蛰”。说的是惊蛰时节，开始有雷，蛰伏的虫子听到雷声，从冬眠中渐渐苏醒过来，开始四处活动。“惊蛰”的另一个意义是春天的真正开始，大部分地区都将迎来一派浓浓春光，正式步入“红入桃花嫩，青归柳叶新”的仲春时节。

惊蛰之后，轻雷隐隐，春风送暖，到处被染上了生机萌动的绿意。自古以来，农民朋友认定“惊蛰”是春耕的开始。

需要注意的是，尽管天气转暖，但气温起伏不定，容易造成人体抵抗力下降，因此“春捂”还是不能马虎。同时，可多食用一些新鲜蔬菜和蛋白质丰富的食物，以增强体质抵御病菌的侵袭。